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Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif
automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en
nombre de pas à l'aide de votre compte Garmin Connect.
Utilisation de l'alarme invitant à bouger
Une position assise pendant des périodes de temps prolongées
peut avoir une mauvaise influence sur le métabolisme. L'alarme
invitant à bouger est là pour vous aider à rester actif. Après une
heure d'inactivité, le message Bougez ! et la barre rouge
apparaissent. L'appareil vibre si cette fonction est activée
(Paramètres système).
Sortez marcher un peu (au moins quelques minutes) pour
réinitialiser l'alarme invitant à bouger.
Suivi du sommeil
En mode sommeil, l'appareil surveille votre sommeil. Les
statistiques sur le sommeil comportent le nombre total d'heures
de sommeil, les périodes de sommeil agité et les périodes de
sommeil paisible.
Utilisation du mode sommeil
Avant de pouvoir utiliser le suivi du sommeil, vous devez
configurer l'appareil.
1
Sur le cadran de montre, faites glisser votre doigt vers la
gauche ou vers la droite pour afficher le widget de suivi des
activités.
2
Sélectionnez > Déb suivi sommeil.
3
A votre réveil, maintenez le bouton d'action de l'appareil
enfoncé pour quitter le mode sommeil.
REMARQUE : si vous oubliez de passer l'appareil en mode
sommeil, vous pouvez saisir manuellement vos heures de
sommeil et d'éveil dans votre compte Garmin Connect afin de
consulter vos statistiques de sommeil.
Télécommande VIRB
La fonction Télécommande VIRB vous permet de commander
votre caméra embarquée VIRB à distance. Rendez-vous sur le
site www.garmin.com/VIRB pour acheter une caméra
embarquée VIRB.
Contrôle d'une caméra embarquée VIRB
Avant de pouvoir utiliser la fonction Télécommande VIRB, vous
devez activer les paramètres de télécommande sur votre
caméra VIRB. Pour plus d'informations, reportez-vous au
manuel d'utilisation de la série VIRB.
1
Mettez votre caméra VIRB sous tension.
2
Sur votre appareil vívoactive, faites glisser votre doigt vers la
gauche ou vers la droite à partir du cadran de montre afin
d'afficher le widget VIRB.
3
Patientez pendant que l'appareil se connecte à votre caméra
VIRB.
4
Sélectionnez une option :
Pour enregistrer de la vidéo, sélectionnez .
Le compteur de la vidéo apparaît sur l'écran de la caméra
vívoactive.
Pour arrêter l'enregistrement de la vidéo, sélectionnez .
Pour prendre une photo, sélectionnez .
Applications
Vous pouvez sélectionner le bouton d'action pour voir les
applications sur l'appareil. Certaines d'entre elles nécessitent
une connexion Bluetooth à un smartphone compatible.
Applications d'activité : l'appareil est livré avec des
applications d'activités sportives et de plein air préchargées,
pour la course à pied, le cyclisme, la natation, le golf, etc.
Trouver mon téléphone : cette application préchargée vous
aide à localiser un téléphone perdu connecté à l'appareil via
la technologie sans fil Bluetooth.
Activités
Vous pouvez utiliser votre appareil pour des activités sportives,
que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous démarrez une
activité, l'appareil affiche et enregistre des données de capteur.
Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les
partager avec la communauté Garmin Connect.
Vous pouvez aussi ajouter des applications d'activité Connect
IQ à votre appareil à l'aide de l'application Garmin Connect
Mobile (Téléchargement d'objets Connect IQ).
Course
Prêt... Partez
Avant d'aller courir, vous devez recharger l'appareil
(Chargement de l'appareil). Avant d'utiliser un capteur ANT+
pour votre séance, le capteur doit être couplé avec votre
appareil (Couplage des capteurs ANT+).
1
Installez vos capteurs ANT+, comme un accéléromètre ou un
moniteur de fréquence cardiaque (facultatif).
2
Sélectionnez le bouton d'action.
3
Sélectionnez Course.
4
Lorsque vous utilisez des capteurs ANT+ en option, patientez
pendant que l'appareil se connecte aux capteurs.
5
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
6
Sélectionnez le bouton d'action pour lancer le chronomètre.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
7
Démarrez votre activité.
8
Sélectionnez pour enregistrer des tours de circuit
(facultatif) (Marquage de circuits).
9
Faites glisser le doigt ou appuyez sur l'écran pour voir
d'autres écrans de données (facultatif).
10
A la fin de votre activité, sélectionnez le bouton d'action puis
Enregistrer.
Vélo
Prêt... Partez !
Avant de débuter votre parcours, vous devez charger l'appareil
(Chargement de l'appareil). Avant d'utiliser un capteur ANT+
pour votre séance, le capteur doit être couplé avec votre
appareil (Couplage des capteurs ANT+).
1
Couplez vos capteurs ANT+, un moniteur de fréquence
cardiaque, un capteur de vitesse ou un capteur de cadence
par exemple (facultatif).
2
Sélectionnez le bouton d'action.
3
Sélectionnez Vélo.
4
Lorsque vous utilisez des capteurs ANT+ en option, patientez
pendant que l'appareil se connecte aux capteurs.
5
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
6
Sélectionnez le bouton d'action pour lancer le chronomètre.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
Applications 3
7


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