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Aufzeichnen von Krafrainingsaktivitäten
Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere
Wiederholungen einer einzelnen Bewegung.
1Drücken Sie .
2Wählen Sie Krafttraining.
3Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
4Starten Sie den ersten Übungssatz.
Standardmäßig zählt das Gerät die Wiederholungen. Der Wiederholungszähler wird nach Abschluss von
mindestens vier Wiederholungen angezeigt. Sie können den Wiederholungszähler in den
Aktivitätseinstellungen deaktivieren (Aktivitäten und App-Einstellungen, Seite 45).
TIPP: Das Gerät kann für jeden Satz nur Wiederholungen einer einzelnen Bewegung zählen. Wenn Sie zu
einer anderen Bewegung wechseln möchten, sollten Sie den Satz beenden und einen neuen starten.
5Drücken Sie , um den Satz abzuschließen.
Die Uhr zeigt die gesamten Wiederholungen des Satzes an. Nach mehreren Sekunden wird der Erholungs-
Timer angezeigt.
6Bearbeiten Sie bei Bedarf die Anzahl der Wiederholungen und wählen Sie , um das für den Satz
verwendete Gewicht hinzuzufügen.
7Wenn Sie die Erholungsphase beendet haben, drücken Sie , um den nächsten Satz zu starten.
8Wiederholen Sie den Vorgang für jeden Satz des Krafttrainings, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
9Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste , und wählen Sie .
Kalibrieren der Laufbanddistanz
Damit beim Training auf dem Laufband genauere Distanzen aufgezeichnet werden, können Sie die
Laufbanddistanz kalibrieren, nachdem Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf einem Laufband zurückgelegt
haben. Falls Sie unterschiedliche Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz manuell auf jedem
Laufband oder nach jedem Lauftraining kalibrieren.
1Starten Sie eine Laufbandaktivität (Starten von Aktivitäten, Seite 26).
2Laufen Sie auf dem Laufband, bis das Venu 2 series Gerät mindestens 1,5 km (1 Meile) aufgezeichnet hat.
3Wählen Sie am Ende des Lauftrainings die Taste .
4Lesen Sie auf dem Display des Laufbands die zurückgelegte Strecke ab.
5Wählen Sie eine Option:
Geben Sie die Laufbanddistanz auf dem Gerät ein, um die Erstkalibrierung vorzunehmen.
Streichen Sie nach oben, wählen Sie Kalibrieren und speichern, und geben Sie die Laufbanddistanz auf
dem Gerät ein, um die Kalibrierung nach der Erstkalibrierung manuell vorzunehmen.
Outdoor-Aktivitäten
Auf dem Venu 2 series Gerät sind Apps für Outdoor-Aktivitäten vorinstalliert, z. B. für das Laufen und das
Radfahren. Das GPS ist bei Outdoor-Aktivitäten aktiviert. Sie können Apps unter Verwendung von
Standardaktivitäten hinzufügen, beispielsweise Cardio oder Rudern.
28 Apps und Aktivitäten
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