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Garmin Tacx Neo Bike Smart Manual

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ALTURA DO ASSENTO
Quando se senta na bicicleta com o calçado sobre ou no pedal e pressiona a perna totalmente para
baixo, o seu joelho deve fazer um ângulo de 150 a 155 graus. Se não for esse o caso, mude a altura
como indicado:
1. Segure no selim e solte a barra do assento com o parafuso de ajuste da barra do assento (D6).
2. Ajuste a altura do selim, de acordo com os requisitos mencionados.
3. Aperte a barra do assento com o parafuso D6.
Note que a altura máxima do assento é de 26 cm (10,2 pol.), não devendo exceder este limite.
POSIÇÃO HORIZONTAL DO ASSENTO
Quando se senta na bicicleta com os braços da manivela horizontalmente (paralelos ao piso), o seu
joelho deve ficar diretamente acima do centro do pedal. Se não for esse o caso, mude a posição
horizontal como indicado:
1. Solte a calha do selim com o parafuso de distância do selim (D4).
2. Ajuste a posição horizontal, de acordo com os requisitos mencionados.
3. Aperte a calha do selim com o parafuso D4.
Note que a distância máxima do assento é de 15 cm (5,9 pol.), não devendo exceder este limite.
Se tiver que mover o selim grandemente, pode necessitar de subir/descer o selim para compensar.
Sempre que faz o selim avançar a altura efetiva do selim é reduzida e vice-versa ao fazer recuar o
selim. Se mover o selim mais de 1 cm volte a verificar a altura do selim.
ALTURA DO GUIADOR
O conforto dita a altura apropriada, pelo que deve escolher uma posição que minimize a tensão nas
costas. Normalmente, a altura é nivelada com ou ligeiramente abaixo do assento, no máximo de 10 cm
(3,9 pol.). Mude a altura dos guiadores como indicado:
1. Segure nos guiadores e solte a barra com o parafuso de ajuste da barra (C5).
2. Ajuste a altura, de acordo com os requisitos mencionados.
3. Aperte a barra com o parafuso C5.
Note que a altura máxima do guiador é de 26 cm (10,2 pol.), não devendo exceder este limite.
POSIÇÃO HORIZONTAL DO GUIADOR
Quando se senta na bicicleta com as mãos na parte superior dos guiadores e os pedais paralelos ao
piso, o seu cotovelo deve estar alinhado com o interior do seu joelho e o centro do pedal. Ou, pode
optar por olhar para o ângulo das suas costas que deve ser de, pelo menos, 45o paralelamente ao
piso com um ângulo entre o braço superior e o tronco de 90o. Se não for esse o caso, mude a posição
horizontal dos guiadores como indicado:
1. Solte os guiadores com o parafuso de distância do guiador (C3).
2. Ajuste a altura, de acordo com os requisitos mencionados.
3. Aperte os guiadores com o parafuso C3.
Note que a distância máxima do guiador é de 15 cm (5,9 pol.), não devendo exceder este limite.
ADVERTÊNCIA: Desmonte sempre a NEO Bike antes de ajustar o selim ou a altura e posições do guiador.
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