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Entraînement
Puissance à la pédale
Le Rally mesure la puissance à la pédale.
Le Rally mesure la force exercée quelques centaines de fois par seconde.Le Rally calcule également votre
cadence et la vitesse de rotation de la pédale. En calculant la force, la direction de la force, la rotation de la
manivelle et le temps, le Rally peut déterminer la puissance exercée (en watts). Le Rally mesure la puissance
développée par vos jambes gauche et droite de façon indépendante, et peut ainsi calculer votre équilibre de
puissance gauche/droite.
REMARQUE: le système Rally 100 ne fournit pas de données sur l'équilibre de puissance gauche/droite.
Dynamiques de cyclisme
Les métriques de dynamiques de cyclisme mesurent la puissance que vous exercez tout au long du coup de
pédale, et le point où vous l'appliquez sur la pédale. Vous définissez alors mieux votre style de pédalage. En
connaissant comment et où vous exercez de la puissance, vous vous entraînez plus efficacement et vous
connaissez votre condition physique de cycliste.
REMARQUE: vous devez disposer d'un système Rally double connecté via la technologie ANT+ pour utiliser les
métriques de dynamiques de cyclisme.
Pour plus d'informations, consultez la page www.garmin.com/cyclingdynamics.
Utilisation des dynamiques de cyclisme
Avant de pouvoir utiliser les dynamiques de cyclisme, vous devez coupler le capteur de puissance à votre
appareil via la technologie ANT+ (Couplage du Rally avec votre Edge® 830 ou Edge 1030, page8).
REMARQUE: l'enregistrement de dynamiques de cyclisme utilise davantage de mémoire.
1Allez vous entraîner.
2Faites défiler l'écran Dynamiques de cyclisme pour voir les données de la phase de puissance , la
puissance totale et le décalage par rapport au centre de la plate-forme .
3Si nécessaire, maintenez un champ de données enfoncé pour le modifier (Personnalisation des champs
de données, page8).
REMARQUE: les deux champs de données au bas de l'écran sont personnalisables.
Vous pouvez envoyer le parcours à l'application Garmin Connect pour afficher des dynamiques de cyclisme
supplémentaires (Envoi de votre parcours à Garmin Connect, page10).
Entraînement 9
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