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Port de la montre
ATTENTION
Certains utilisateurs peuvent ressentir une irritation de la peau après avoir porté la montre pendant une longue
période, surtout pour les personnes qui ont la peau sensible ou souffrent d'allergies. Si votre peau est irritée,
retirez la montre et laissez à votre peau le temps de guérir. Pour éviter toute irritation de la peau, assurez-vous
que votre montre est propre et sèche. Évitez de trop la serrer à votre poignet. Pour plus d'informations,
rendez-vous sur garmin.com/fitandcare.
Portez la montre autour du poignet, au-dessus de l'os.
REMARQUE: la montre doit être suffisamment serrée, mais rester confortable. Pour optimiser les relevés de
fréquence cardiaque, la montre ne doit pas glisser pendant que vous courez ni pendant vos entraînements.
Pour effectuer un relevé avec l'oxymètre de pouls, vous devez rester immobile.
REMARQUE: le capteur optique est situé à l'arrière de la montre.
Voir Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes, page85 pour plus d'informations au sujet
de la fréquence cardiaque au poignet.
Voir Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données de l'oxymètre de pouls, page88 pour plus
d'informations au sujet de l'oxymètre de pouls.
Pour en savoir plus sur la précision, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Pour en savoir plus au sujet du port et de l'entretien de la montre, rendez-vous sur le site garmin.com
/fitandcare.
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces
astuces.
Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer la montre.
Évitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des répulsifs pour insectes sous la montre.
Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque situé à l'arrière de la montre.
Portez la montre autour du poignet, au-dessus de l'os. La montre doit être suffisamment serrée, mais rester
confortable.
Attendez que l'icône soit pleine avant de débuter votre activité.
Echauffez-vous 5 à 10minutes et attendez que la fréquence cardiaque soit détectée avant de commencer
votre activité.
REMARQUE: dans les environnements froids, échauffez-vous à l'intérieur.
Rincez la montre à l'eau claire après chaque entraînement.
Capteurs et accessoires 85
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Garmin Quatix 7 User Manual - English - 154 pages

Garmin Quatix 7 User Manual - German - 168 pages

Garmin Quatix 7 User Manual - Dutch - 160 pages


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