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Personnalisation de la série
1Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2Sélectionnez Aspect > Aperçu rapide.
3Sélectionner une option:
Pour modifier l'emplacement d'un résumé dans la boucle, sélectionnez un résumé et pressez UP ou
DOWN.
Pour supprimer un résumé de la boucle, sélectionnez un résumé et choisissez .
Pour ajouter un résumé à la boucle, sélectionnez Ajouter et choisissez un résumé.
ASTUCE: vous pouvez sélectionner CRÉER UN DOSSIER pour créer des dossiers contenant plusieurs
résumés (Création de dossiers de résumés de widget, page62).
Création de dossiers de résumés de widget
Vous pouvez personnaliser la série de résumés de widget pour créer des dossiers de résumé associés.
1Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2Sélectionnez Aspect > Aperçu rapide > Ajouter > CRÉER UN DOSSIER.
3Sélectionnez les résumés de widget à inclure dans le dossier, puis Terminé.
REMARQUE: si les résumés de widget se trouvent déjà dans la série de résumés de widget, vous pouvez les
déplacer ou les copier dans le dossier.
4Sélectionnez ou saisissez un nom pour le dossier.
5Sélectionnez une icône pour le dossier.
6Sélectionnez une option, si nécessaire:
Pour modifier le dossier, faites défiler la liste jusqu'au dossier dans la série de résumés de widget et
maintenez le bouton MENU enfoncé.
Pour modifier les résumés de widget dans le dossier, ouvrez le dossier et sélectionnez Modifier
(Personnalisation de la série, page62).
Body Battery
Votre montre analyse la variabilité de votre fréquence cardiaque, votre niveau de stress, la qualité de votre
sommeil ainsi que vos données d'activité pour déterminer votre niveau global de Body Battery. Comme la jauge
d'essence d'une voiture, cette métrique indique votre réserve d'énergie. Le niveau de Body Battery va de 0 à 100,
où un score de 0 à 25 correspond à une faible réserve d'énergie, un score de 26 à 50 une réserve moyenne, un
score de 51 à 75 une réserve haute et enfin un score de 76 à 100 une très haute réserve.
Vous pouvez synchroniser votre montre avec votre compte Garmin Connect pour afficher votre niveau de Body
Battery le plus récent, les tendances sur le long terme ainsi que des détails supplémentaires (Conseils pour
améliorer les données de Body Battery, page62).
Conseils pour améliorer les données de Body Battery
Pour obtenir des résultats plus précis, portez la montre pendant vos heures de sommeil.
Une bonne nuit de sommeil recharge votre Body Battery.
Les activités épuisantes et un niveau de stress trop élevé peuvent vider plus rapidement votre Body Battery.
Ni la nourriture, ni les stimulants comme la caféine n'ont d'impact sur votre Body Battery.
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Garmin Quatix 7 User Manual - English - 154 pages

Garmin Quatix 7 User Manual - German - 168 pages

Garmin Quatix 7 User Manual - Dutch - 160 pages


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