Manual Garmin Quatix 5 (page 4 of 50) (French)

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Suivi d'un entraînement provenant du Web......................... 17

Début d'un entraînement..................................................... 17

A propos du calendrier d'entraînement................................ 17

Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect...... 17

Entraînements fractionnés........................................................ 17

Création d'un entraînement fractionné.................................17

Lancement d'un entraînement fractionné............................ 17

Arrêt d'un entraînement fractionné...................................... 17

Segments..................................................................................17

Strava™Segments............................................................... 17

Affichage des détails d'un segment..................................... 18

Course contre un segment...................................................18

Utilisation de Virtual Partner®.................................................. 18

Configuration d'un objectif d'entraînement............................... 18

Annulation d'un objectif d'entraînement............................... 18

Course contre une activité antérieure....................................... 18

Records personnels.................................................................. 18

Consultation de vos records personnels.............................. 18

Restauration d'un record personnel..................................... 19

Suppression d'un record personnel..................................... 19

Suppression de tous les records personnels....................... 19

Horloge.......................................................................... 19

Définition d'une alarme............................................................. 19

Démarrage du compte à rebours.............................................. 19

Utilisation du chronomètre........................................................ 19

Configuration des alarmes de lever et de coucher du soleil..... 19

Synchronisation de l'heure avec le GPS.................................. 19

Navigation..................................................................... 19

Enregistrement de votre position.............................................. 19

Modification des positions enregistrées............................... 19

Suppression de toutes les positions enregistrées............... 20

Projection d'un waypoint........................................................... 20

Navigation vers une destination............................................... 20

Création et suivi d'un parcours sur votre appareil.................... 20

Marquage et démarrage de la navigation vers un point MOB.. 20

Navigation à l'aide de Voir & rallier........................................... 20

Navigation jusqu'à votre point de départ.................................. 20

Arrêt de la navigation................................................................ 20

Carte......................................................................................... 20

Recadrage et zoom de carte................................................20

Compas.................................................................................... 20

Altimètre et baromètre.............................................................. 21

Historique...................................................................... 21

Utilisation de l'historique........................................................... 21

Historique multisport............................................................ 21

Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence

cardiaque............................................................................. 21

Affichage des totaux de données............................................. 21

Utilisation de l'odomètre........................................................... 21

Suppression de l'historique.......................................................21

Fonctionnalités connectées........................................ 21

Activation des notifications Bluetooth....................................... 22

Affichage des notifications................................................... 22

Gestion des notifications...................................................... 22

Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone.... 22

Activation et désactivation des alertes de connexion du

smartphone

.......................................................................... 22

Localisation d'un appareil mobile perdu................................... 22

Garmin Connect........................................................................22

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile.. 22

Mise à jour le logiciel avec Garmin Express........................ 23

Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur........ 23

Synchronisation manuelle des données avec Garmin

Connect Mobile.................................................................... 23

Démarrage d'une session GroupTrack..................................... 23

Astuces pour les sessions GroupTrack

............................... 23

Fonctionnalités Wi‑Fi® connectées.......................................... 23

Configuration de la connectivité Wi‑Fi................................. 23

Objets Connect IQ........................................................ 23

Téléchargement d'objets Connect IQ....................................... 24

Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre

ordinateur..................................................................................24

Personnalisation de l'appareil.....................................24

Widgets..................................................................................... 24

Personnalisation de la série des widgets............................. 24

Télécommande VIRB........................................................... 24

Contrôle d'une caméra embarquée VIRB....................... 24

Contrôle d'une action cam VIRB pendant une activité.... 25

Paramètres d'applications et d'activités.................................... 25

Personnalisation des écrans de données............................ 25

Ajout d'une carte à une activité............................................ 26

Alertes.................................................................................. 26

Configuration d'une alerte............................................... 26

Auto Lap...............................................................................26

Marquage de circuits par distance.................................. 26

Activation d'Auto Pause®.................................................... 27

Activation de l'ascension automatique................................. 27

Vitesse et distance 3D......................................................... 27

Activation et désactivation de la touche Lap........................ 27

Utilisation du défilement automatique.................................. 27

UltraTrac.............................................................................. 27

Paramètres de temporisation du mode économie

d'énergie

.............................................................................. 27

Suppression d'une activité ou d'une application....................... 27

Déplacement d'une activité dans la liste des applications........ 28

Paramètres de cadran de montre............................................. 28

Personnalisation du cadran de montre................................ 28

Paramètres des capteurs..........................................................28

Paramètres du compas........................................................ 28

Etalonnage manuel du compas...................................... 28

Définition de la référence nord........................................ 28

Paramètres de l'altimètre..................................................... 28

Etalonnage de l'altimètre barométrique.......................... 28

Paramètres du baromètre.................................................... 28

Paramètres de la carte............................................................. 29

Paramètres GroupTrack........................................................... 29

Paramètres de navigation......................................................... 29

Personnalisation des éléments cartographiques................. 29

Paramètres de cap...............................................................29

Pointeur de cap............................................................... 29

Configuration d'un indicateur de cap................................... 29

Réglage des alertes de navigation...................................... 29

Paramètres système................................................................. 29

Paramètres de l'heure..........................................................30

Modification des paramètres du rétroéclairage.................... 30

Personnalisation du menu des commandes........................ 30

Personnalisation des boutons de direction.......................... 30

Modification des unités de mesure...................................... 30

Affichage des informations sur l'appareil.................................. 30

Affichage des informations légales et de conformité........... 30

Capteurs ANT+............................................................. 30

Couplage des capteurs ANT+.................................................. 31

Utilisation d'un capteur de vitesse ou de cadence de vélo en

option........................................................................................ 31

Entraînement avec des capteurs de puissance........................ 31

Utilisation de commandes électroniques.................................. 31

Repérage.................................................................................. 31

Accéléromètre...........................................................................31

Amélioration de l'étalonnage de l'accéléromètre................. 31

Etalonnage manuel de l'accéléromètre................................ 31

ii Table des matières

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