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ASTUCE : sur un ordinateur Windows
®
, vous pouvez
sélectionner et accéder au dossier contenant vos fichiers
audio. Sur un ordinateur Apple
®
, l'application Garmin Express
utilise votre bibliothèque iTunes
®
.
3
Dans la liste Ma musique ou Bibliothèque iTunes,
sélectionnez une catégorie de fichier audio, comme
chansons ou listes de chansons.
4
Cochez la case des fichiers audio, puis sélectionnez
Envoyer vers l'appareil.
5
Si besoin, dans la liste MARQ, sélectionnez une catégorie,
cochez les cases, puis sélectionnez Supprimer de l'appareil
pour supprimer des fichiers audio.
Ecoute de musique
1
Maintenez DOWN enfoncé à partir de n'importe quel écran
pour accéder aux commandes de la musique.
2
Connectez votre casque via la technologie Bluetooth
(Branchement du casque Bluetooth, page 14).
3
Maintenez enfoncé le bouton MENU.
4
Sélectionnez Sources de musique et choisissez une
option :
Pour écouter de la musique téléchargée sur la montre
depuis votre ordinateur, sélectionnez Ma musique
(Téléchargement de contenu audio personnel, page 13).
Pour contrôler la lecture de la musique sur votre
smartphone, sélectionnez Contrôl. sur tél..
Pour écouter la musique provenant d'une source tierce,
sélectionnez le nom de cette source.
5
Sélectionnez pour accéder aux commandes du lecteur
audio.
Commandes du lecteur audio
Sélectionnez cette icône pour gérer certaines sources tierces.
Sélectionnez cette icône pour parcourir les fichiers audio et les
listes de chansons de la source sélectionnée.
Sélectionnez cette touche pour régler le volume.
Sélectionnez cette touche pour lire et mettre en pause le fichier
audio en cours.
Sélectionnez cette touche pour passer au fichier suivant dans la
liste de chansons.
Maintenez cette touche enfoncée pour faire avance rapide dans le
fichier audio en cours.
Sélectionnez cette touche pour redémarrer le fichier audio en
cours.
Sélectionnez deux fois cette touche pour passer au fichier audio
précédent dans la liste de chansons.
Maintenez cette touche enfoncée pour revenir en arrière dans le
fichier audio en cours.
Sélectionnez cette touche pour modifier le mode de répétition.
Sélectionnez cette touche pour modifier le mode de lecture
aléatoire.
Branchement du casque Bluetooth
Pour écouter la musique téléchargée sur votre appareil MARQ,
vous devez connecter un casque via la technologie Bluetooth.
1
Placez votre casque à moins de 2 m (6,6 pi) de votre
appareil.
2
Activez le mode de couplage sur les écouteurs.
3
Maintenez enfoncé MENU.
4
Sélectionnez Musique > Casque > Ajout. nouv..
5
Sélectionnez vos écouteurs pour terminer le couplage.
Changement du mode Audio
Vous pouvez basculer entre le mode de lecture de musique
mono et stéréo.
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Musique > Audio.
3
Sélectionnez une option.
Fonctions de fréquence cardiaque
L'appareil MARQ dispose d'un moniteur de fréquence cardiaque
au poignet et est aussi compatible avec les ceintures cardio-
fréquencemètres textiles (vendues séparément). Vous pouvez
voir les données sur la fréquence cardiaque sur le widget de
fréquence cardiaque. Si des données de fréquence cardiaque
au poignet et des données de fréquence cardiaque de la
ceinture sont disponibles lorsque vous démarrez une activité,
votre appareil utilise les données de fréquence cardiaque de la
ceinture.
Fréquence cardiaque au poignet
Port de l'appareil
Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
REMARQUE : l'appareil doit être suffisamment serré, mais
rester confortable. Pour optimiser les relevés de fréquence
cardiaque, l'appareil ne doit pas bouger pendant que vous
courez ni pendant vos entraînements. Pour effectuer un
relevé avec l'oxymètre de pouls, vous devez rester immobile.
REMARQUE : le capteur optique est situé à l'arrière de
l'appareil.
Consultez le Astuces en cas de données de fréquence
cardiaque inexactes, page 14 pour en savoir plus sur la
fréquence cardiaque au poignet.
Voir Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données
de l'oxymètre de pouls, page 23 pour en savoir plus sur le
capteur de SpO2.
Pour en savoir plus sur la précision, rendez-vous sur
garmin.com/ataccuracy.
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou
ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer l'appareil.
Evitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des
répulsifs pour insectes sous l'appareil.
Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque
situé à l'arrière de l'appareil.
Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester
confortable.
Attendez que l'icône soit pleine avant de débuter votre
activité.
Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence
cardiaque soit détectée avant de commencer votre activité.
REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-
vous à l'intérieur.
Rincez l'appareil à l'eau claire après chaque entraînement.
Affichage du widget Fréquence cardiaque
1
À partir du cadran de la montre, appuyez sur UP ou DOWN
pour afficher le widget de fréquence cardiaque.
14 Fonctions de fréquence cardiaque
20


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