Manual Garmin MARQ Captain - American Magic Edition (page 4 of 62) (Dutch)

740371

Zoom out

Zoom in

1/62

Bediening voor afspelen van muziek........................................ 15

Een Bluetooth hoofdtelefoon aansluiten................................... 15

De audiomodus wijzigen........................................................... 15

Hartslagmeetfuncties................................................... 15

Hartslagmeter aan de pols........................................................15

Het toestel dragen................................................................15

Tips voor onregelmatige hartslaggegevens......................... 15

De hartslagwidget gebruiken............................................... 16

Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen......... 16

Hartslaggegevens tijdens een activiteit verzenden......... 16

Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen.................... 16

De polshartslagmeter uitschakelen...................................... 16

Hardloopdynamiek.................................................................... 16

Trainen met hardloopdynamiek........................................... 17

Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens................... 17

Gegevens over grondcontacttijd-balans......................... 17

Verticale oscillatie en verticale ratio gegevens............... 17

Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens........... 17

Prestatiemetingen..................................................................... 18

Prestatiemeldingen uitschakelen......................................... 18

Prestatiemetingen automatisch detecteren......................... 18

Activiteiten en prestatiemetingen synchroniseren............... 18

Over VO2 max. indicaties.................................................... 18

Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven......... 18

Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven................... 19

Voorspelde racetijden weergeven....................................... 19

Training Effect...................................................................... 19

Hartslagvariaties en stressniveau........................................ 19

Hartslagvariaties en stressniveau weergeven................ 19

Prestatieconditie.................................................................. 19

Uw prestatieconditie weergeven..................................... 20

Lactaatdrempel.................................................................... 20

Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te

bepalen........................................................................... 20

Uw FTP-waarde schatten.................................................... 20

Een FTP-test uitvoeren................................................... 20

Trainingsstatus......................................................................... 21

Trainingsstatusniveaus........................................................ 21

Tips voor het verkrijgen van uw trainingsstatus.............. 21

Hartslag- en hoogteacclimatisatie........................................ 21

Trainingsbelasting................................................................ 22

Focus trainingsbelasting...................................................... 22

Hersteltijd............................................................................. 22

Uw hersteltijd weergeven................................................ 22

Herstelhartslag................................................................ 22

Body Battery™..........................................................................22

De Body Battery widget bekijken......................................... 22

Tips voor betere Body Battery gegevens............................. 22

Pulse Ox meter............................................................. 23

Pulse Ox metingen verkrijgen................................................... 23

Metingen van de Pulse Ox meter gedurende de hele dag

inschakelen............................................................................... 23

Automatische Pulse Ox metingen uitschakelen....................... 23

Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen................... 23

Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens............................. 23

Training......................................................................... 23

Uw gebruikersprofiel instellen................................................... 23

Fitnessdoelstellingen........................................................... 24

Hartslagzones...................................................................... 24

Uw hartslagzones instellen............................................. 24

Uw hartslagzones laten instellen door het toestel........... 24

Berekeningen van hartslagzones.................................... 24

Uw vermogenszones instellen............................................. 24

Activiteiten volgen..................................................................... 25

Automatisch doel................................................................. 25

De bewegingswaarschuwing gebruiken

.............................. 25

Slaap bijhouden................................................................... 25

Uw slaap automatisch bijhouden.................................... 25

De modus Niet storen gebruiken.....................................25

Minuten intensieve training.................................................. 25

Minuten intensieve training opbouwen............................ 25

Garmin Move IQ™............................................................... 25

Instellingen voor activiteiten volgen..................................... 25

Activiteiten volgen uitschakelen...................................... 26

Workouts...................................................................................26

Een workout vanuit Garmin Connect volgen....................... 26

Een workout beginnen......................................................... 26

De trainingsagenda.............................................................. 26

Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................. 26

Aangepaste trainingsplannen......................................... 26

Intervalworkouts........................................................................26

Een intervalworkout maken..................................................26

Een intervalworkout starten................................................. 27

Een intervalworkout stoppen............................................... 27

PacePro training....................................................................... 27

Een PacePro plan downloaden van Garmin Connect......... 27

Een PacePro plan starten.................................................... 27

Een PacePro plan stoppen............................................. 27

Een PacePro plan maken op uw smartwatch...................... 27

Segmenten............................................................................... 27

Strava™ segmenten............................................................ 27

Segmentgegevens weergeven............................................ 27

Tegen een segment racen................................................... 28

Een segment instellen op automatisch aanpassen............. 28

Virtual Partner® gebruiken....................................................... 28

Een trainingsdoel instellen........................................................ 28

Een trainingsdoel annuleren................................................ 28

Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................. 28

Persoonlijke records................................................................. 28

Uw persoonlijke records weergeven.................................... 28

Een persoonlijk record herstellen........................................ 29

Een persoonlijk record verwijderen...................................... 29

Alle persoonlijke records verwijderen.................................. 29

Klokken......................................................................... 29

Een alarm instellen................................................................... 29

Een alarm wijzigen............................................................... 29

De afteltimer instellen............................................................... 29

Een timer verwijderen.......................................................... 29

De stopwatch gebruiken........................................................... 29

Andere tijdzones toevoegen..................................................... 29

Een andere tijdzone wijzigen............................................... 30

Navigatie....................................................................... 30

Een Man-over-boord-locatie markeren en de navigatie ernaartoe

starten....................................................................................... 30

Uw locatie bewaren.................................................................. 30

Uw opgeslagen locaties verwijderen................................... 30

Een waypoint projecteren......................................................... 30

Navigeren naar een bestemming............................................. 30

Naar een nuttig punt navigeren................................................ 30

Nuttige punten......................................................................30

Een koers maken en volgen op uw toestel............................... 30

Een rondrit maken.................................................................... 30

Navigeren met Peil en ga......................................................... 31

Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt............... 31

Routeaanwijzingen weergeven............................................ 31

Navigeren naar het vertrekpunt van een opgeslagen

activiteit..................................................................................... 31

Stoppen met navigeren............................................................ 31

Kaart......................................................................................... 31

De kaart weergeven............................................................. 31

ii Inhoudsopgave

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin MARQ Captain - American Magic Edition in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,95 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin MARQ Captain - American Magic Edition

Garmin MARQ Captain - American Magic Edition User Manual - English - 58 pages

Garmin MARQ Captain - American Magic Edition User Manual - German - 66 pages

Garmin MARQ Captain - American Magic Edition User Manual - French - 66 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Garmin MARQ Captain - American Magic Edition Manual

Product: