692298

Garmin MARQ Athlete Manual

4
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/60
Next page
Hartslagvariaties en stressniveau........................................ 17
Hartslagvariaties en stressniveau weergeven................ 17
Prestatieconditie.................................................................. 17
Uw prestatieconditie weergeven..................................... 17
Lactaatdrempel.................................................................... 17
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen........................................................................... 18
Uw FTP-waarde schatten.................................................... 18
Een FTP-test uitvoeren................................................... 18
Trainingsstatus......................................................................... 18
Trainingsstatusniveaus........................................................ 19
Tips voor het verkrijgen van uw trainingsstatus.............. 19
Hartslag- en hoogteacclimatisatie........................................ 19
Trainingsbelasting................................................................ 19
Focus trainingsbelasting...................................................... 19
Hersteltijd............................................................................. 20
Uw hersteltijd weergeven................................................ 20
Herstelhartslag................................................................ 20
Body Battery™..........................................................................20
De Body Battery widget bekijken......................................... 20
Tips voor betere Body Battery gegevens............................. 20
Pulse Ox meter............................................................. 20
Pulse Ox metingen verkrijgen................................................... 21
Metingen van de Pulse Ox meter gedurende de hele dag
inschakelen............................................................................... 21
Automatische Pulse Ox metingen uitschakelen....................... 21
Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen................... 21
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens............................. 21
Training......................................................................... 21
Uw gebruikersprofiel instellen................................................... 21
Fitnessdoelstellingen........................................................... 21
Hartslagzones...................................................................... 21
Uw hartslagzones instellen............................................. 21
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel........... 22
Berekeningen van hartslagzones.................................... 22
Uw vermogenszones instellen............................................. 22
Activiteiten volgen..................................................................... 22
Automatisch doel................................................................. 22
De bewegingswaarschuwing gebruiken.............................. 22
Slaap bijhouden................................................................... 23
Uw slaap automatisch bijhouden.................................... 23
De modus Niet storen gebruiken.....................................23
Minuten intensieve training.................................................. 23
Minuten intensieve training opbouwen............................ 23
Garmin Move IQ™............................................................... 23
Instellingen voor activiteiten volgen..................................... 23
Activiteiten volgen uitschakelen...................................... 23
Workouts...................................................................................23
Een workout vanuit Garmin Connect volgen....................... 23
Een workout beginnen......................................................... 23
De trainingsagenda.............................................................. 24
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................. 24
Aangepaste trainingsplannen......................................... 24
Intervalworkouts........................................................................24
Een intervalworkout maken..................................................24
Een intervalworkout starten................................................. 24
Een intervalworkout stoppen............................................... 24
PacePro training....................................................................... 24
Een PacePro plan downloaden van Garmin Connect......... 25
Een PacePro plan starten.................................................... 25
Een PacePro plan stoppen............................................. 25
Een PacePro plan maken op uw smartwatch...................... 25
Segmenten............................................................................... 25
Strava™ segmenten............................................................ 25
Segmentgegevens weergeven............................................ 25
Tegen een segment racen................................................... 25
Een segment instellen op automatisch aanpassen
............. 25
Virtual Partner® gebruiken....................................................... 26
Een trainingsdoel instellen........................................................ 26
Een trainingsdoel annuleren................................................ 26
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................. 26
Persoonlijke records................................................................. 26
Uw persoonlijke records weergeven.................................... 26
Een persoonlijk record herstellen........................................ 26
Een persoonlijk record verwijderen...................................... 26
Alle persoonlijke records verwijderen.................................. 26
Klokken......................................................................... 26
Een alarm instellen................................................................... 26
Een alarm verwijderen......................................................... 27
De afteltimer instellen............................................................... 27
Een snelle timer opslaan......................................................27
Een timer verwijderen.......................................................... 27
De stopwatch gebruiken........................................................... 27
Andere tijdzones toevoegen..................................................... 27
Navigatie....................................................................... 27
Uw locatie bewaren.................................................................. 27
Uw opgeslagen locaties verwijderen................................... 28
Een waypoint projecteren......................................................... 28
Navigeren naar een bestemming............................................. 28
Naar een nuttig punt navigeren................................................ 28
Nuttige punten......................................................................28
Een koers maken en volgen op uw toestel............................... 28
Een rondrit maken.................................................................... 28
Navigeren met Peil en ga......................................................... 28
Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt............... 28
Routeaanwijzingen weergeven............................................ 29
Navigeren naar het vertrekpunt van een opgeslagen
activiteit..................................................................................... 29
Stoppen met navigeren............................................................ 29
Kaart......................................................................................... 29
De kaart weergeven............................................................. 29
Naar een locatie op de kaart navigeren of een locatie
opslaan................................................................................ 29
Navigeren met de functie Om me heen............................... 29
Het kaartthema wijzigen.......................................................30
Kompas.....................................................................................30
De kompaskoers instellen.................................................... 30
Hoogtemeter en barometer.......................................................30
Geschiedenis................................................................ 30
Werken met de geschiedenis................................................... 30
Multisportgeschiedenis........................................................ 30
Tijd in elke hartslagzone weergeven................................... 30
Gegevenstotalen weergeven.................................................... 30
De afstandteller gebruiker.........................................................31
Geschiedenis verwijderen.........................................................31
Uw toestel aanpassen.................................................. 31
Instellingen van activiteiten en apps......................................... 31
Gegevensschermen aanpassen.......................................... 32
Een kaart aan een activiteit toevoegen................................ 32
Waarschuwingen................................................................. 32
Een waarschuwing instellen............................................ 32
Instellingen van activiteitkaart.............................................. 32
Route-instellingen................................................................ 33
Auto Lap...............................................................................33
Ronden op afstand markeren......................................... 33
Auto Pause inschakelen...................................................... 33
Automatisch klimmen inschakelen....................................... 33
3D-snelheid en -afstand....................................................... 34
De Lap-knop in- en uitschakelen......................................... 34
Auto Scroll gebruiken........................................................... 34
De GPS-instelling wijzigen................................................... 34
ii Inhoudsopgave
… 4 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin MARQ Athlete at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin MARQ Athlete in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,78 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin MARQ Athlete

Garmin MARQ Athlete User Manual - English - 56 pages

Garmin MARQ Athlete User Manual - German - 62 pages

Garmin MARQ Athlete User Manual - French - 62 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info