Manual Garmin Instinct Esports (page 3 of 34) (French)

740375

Zoom out

Zoom in

1/34

Table des matières

Introduction.....................................................................1

Boutons.......................................................................................1

Affichage du menu des commandes..................................... 1

Affichage des widgets............................................................ 1

Chargement de l'appareil............................................................1

Couplage de votre smartphone avec votre appareil................... 1

Mises à jour produit.................................................................... 2

Configuration de Garmin Express.......................................... 2

Activités et applications................................................ 2

Démarrage d'une activité............................................................ 2

Astuces pour l'enregistrement des activités........................... 2

Arrêt d'une activité...................................................................... 2

Création d'une superposition pour la diffusion des esports........ 2

Création d'une activité personnalisée......................................... 2

Activités en salle......................................................................... 3

Étalonnage de la distance sur tapis de course...................... 3

Activités en extérieur.................................................................. 3

Affichage des données de vos activités à ski........................ 3

Utilisation du métronome....................................................... 3

Natation...................................................................................... 3

Terminologie de la natation....................................................4

Types de nage....................................................................... 4

Astuces pour les activités de natation................................... 4

Récupération pendant une séance en piscine....................... 4

Entraînements avec le journal d'entraînement...................... 4

Fonctions de fréquence cardiaque............................... 4

Fréquence cardiaque au poignet................................................ 4

Port de l'appareil.................................................................... 4

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque

inexactes................................................................................ 4

Affichage du widget Fréquence cardiaque............................ 5

Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin

appareils................................................................................ 5

Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au

poignet................................................................................... 5

Entraînement.................................................................. 5

Définition de votre profil utilisateur..............................................5

Objectifs physiques................................................................ 5

A propos des zones de fréquence cardiaque........................ 5

Définition de zones de fréquence cardiaque..................... 5

Calcul des zones de fréquence cardiaque........................ 6

Suivi des activités....................................................................... 6

Objectif automatique.............................................................. 6

Utilisation de l'alarme invitant à bouger................................. 6

Suivi du sommeil.................................................................... 6

Utilisation du suivi du sommeil automatique..................... 6

Utilisation du mode Ne pas déranger................................ 6

Minutes intensives................................................................. 6

Gain de minutes intensives............................................... 7

Evénements Garmin Move IQ™............................................ 7

Paramètres du suivi des activités.......................................... 7

Désactivation du suivi des activités...................................7

Entraînements............................................................................ 7

Entraînement de Garmin Connect......................................... 7

Début d'un entraînement....................................................... 7

A propos du calendrier d'entraînement.................................. 7

Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect...... 7

Entraînements fractionnés.......................................................... 7

Création d'un entraînement fractionné...................................8

Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 8

Arrêt d'un entraînement fractionné........................................ 8

Utilisation du Virtual Partner®.................................................... 8

Configuration d'un objectif d'entraînement................................. 8

Annulation d'un objectif d'entraînement

................................. 8

Course contre une activité antérieure......................................... 8

Records personnels.................................................................... 9

Consultation de vos records personnels................................ 9

Restauration d'un record personnel....................................... 9

Suppression d'un record personnel....................................... 9

Suppression de tous les records personnels......................... 9

Horloge............................................................................ 9

Définition d'une alarme............................................................... 9

Démarrage du compte à rebours................................................ 9

Utilisation du chronomètre.......................................................... 9

Synchronisation de l'heure avec le GPS.................................... 9

Réglage des alarmes.................................................................. 9

Navigation..................................................................... 10

Enregistrement de votre position.............................................. 10

Modification des positions enregistrées............................... 10

Affichage de l'altimètre, du baromètre et du compas............... 10

Projection d'un waypoint........................................................... 10

Navigation vers une destination............................................... 10

Création et suivi d'un parcours sur votre appareil.................... 10

Marquage et démarrage de la navigation vers un point MOB.. 10

Navigation à l'aide de Voir & rallier........................................... 10

Navigation jusqu'au point de départ pendant une activité........ 10

Navigation jusqu'au point de départ d'une activité

enregistrée................................................................................ 11

Arrêt de la navigation................................................................ 11

Calcul de la taille d'une zone.................................................... 11

Carte......................................................................................... 11

Recadrage et zoom de carte................................................11

Historique...................................................................... 11

Utilisation de l'historique........................................................... 11

Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence

cardiaque............................................................................. 11

Affichage des totaux de données............................................. 12

Utilisation de l'odomètre........................................................... 12

Synchronisation des activités................................................... 12

Suppression de l'historique.......................................................12

Fonctionnalités connectées........................................ 12

Activation des notifications Bluetooth....................................... 12

Affichage des notifications................................................... 12

Gestion des notifications...................................................... 12

Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone.... 12

Activation et désactivation des alertes de connexion du

smartphone.......................................................................... 13

Localisation d'un appareil mobile perdu................................... 13

Garmin Connect........................................................................13

Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect... 13

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express.............. 13

Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur........ 13

Synchronisation manuelle des données avec Garmin

Connect................................................................................13

Garmin Explore™..................................................................... 13

Personnalisation de l'appareil.....................................14

Widgets..................................................................................... 14

Personnalisation de la série des widgets............................. 14

Télécommande inReach...................................................... 14

Utilisation de la télécommande inReach......................... 14

Télécommande VIRB........................................................... 14

Contrôle d'une caméra embarquée VIRB....................... 14

Contrôle d'une action cam VIRB pendant une activité.... 15

Paramètres d'applications et d'activités.................................... 15

Personnalisation des écrans de données............................ 16

Ajout d'une carte à une activité............................................ 16

Alertes.................................................................................. 16

Table des matières i

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Instinct Esports in the language / languages: French as an attachment in your email.

The manual is 2,59 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Instinct Esports

Garmin Instinct Esports User Manual - English - 30 pages

Garmin Instinct Esports User Manual - German - 34 pages

Garmin Instinct Esports User Manual - Dutch - 34 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Garmin Instinct Esports Manual

Product: