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Verwenden eines Indoor Trainers
Zum Verwenden eines kompatiblen Indoor Trainers müssen Sie den Trainer zunächst über die ANT+
Technologie mit der Smartwatch koppeln (Koppeln von Funksensoren, Seite82).
Sie können die Smartwatch mit einem Indoor Trainer verwenden, um beim Folgen einer Strecke, einer Tour oder
eines Trainings den Widerstand zu simulieren. Während der Verwendung eines Indoor Trainers ist das GPS
automatisch deaktiviert.
1Drücken Sie START.
2Wählen Sie Indoor Rad.
3Halten Sie gedrückt.
4Wählen Sie Smart-Trainer-Optionen.
5Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Offene Tour, um eine Tour zu beginnen.
Wählen Sie Training folgen, um einem gespeicherten Training zu folgen (Trainings, Seite54).
Wählen Sie Strecke folgen, um einer gespeicherten Strecke zu folgen (Strecken, Seite74).
Wählen Sie Leistung einstellen, um den Wert für die Leistungsvorgabe einzurichten.
Wählen Sie Neigung einrichten, um den Wert für die simulierte Neigung einzurichten.
Wählen Sie Widerstand einstellen, um den vom Trainer erzeugten Widerstand einzustellen.
6Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Der Trainer erhöht oder verringert den Widerstand basierend auf den Höheninformationen der Strecke oder
Tour.
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
Sie können während einer Indoor-Kletteraktivität Routen aufzeichnen. Eine Route ist ein Kletterpfad entlang
einer Kletterwand.
1Drücken Sie START.
2Wählen Sie Indoor-Klettern.
Wenn Sie das erste Mal eine Aktivität starten, können Sie Routenstatistiken aktivieren.
3Wählen Sie ein Bewertungssystem.
HINWEIS: Wenn Sie das nächste Mal eine Indoor-Kletteraktivität starten, verwendet die Uhr diese
Aktivitätseinstellungen.
4Wählen Sie den Schwierigkeitsgrad der Route.
5Drücken Sie die Taste START.
6Starten Sie Ihre erste Route.
7Wenn Sie die Route beenden, kehren Sie zum Boden zurück.
Der Erholungstimer wird automatisch gestartet, wenn Sie am Boden sind.
HINWEIS: Drücken Sie bei Bedarf die Taste , um die Route zu beenden.
8Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Abgeschlossen, um eine erfolgreiche Route zu speichern.
Wählen Sie Versucht, um eine nicht erfolgreiche Route zu speichern.
Wählen Sie Verwerfen, um die Route zu löschen.
9Geben Sie die Anzahl der Stürze für die Route ein.
10 Wenn Sie die Erholungsphase beendet haben, drücken Sie und beginnen die nächste Route.
11 Wiederholen Sie diesen Vorgang für jede Route, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
12 Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste STOP, und wählen Sie Speichern.
14 Aktivitäten und Apps
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Garmin Forerunner 955 User Manual - English - 146 pages

Garmin Forerunner 955 User Manual - Dutch - 154 pages

Garmin Forerunner 955 User Manual - French - 162 pages


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