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Le chrono d'entraînement s'arrête, mais celui de l'activité
continue à enregistrer l'intégralité de la séance de natation.
4
Sélectionnez la distance de l'entraînement terminé.
Les incréments de distance sont basés sur la taille du bassin
sélectionnée pour le profil d'activité.
5
Sélectionnez une option :
Pour débuter un autre intervalle d'entraînement, appuyez
sur .
Pour débuter un intervalle de natation, appuyez sur UP ou
DOWN et revenez aux écrans d'entraînement de natation.
Ski et sports d'hiver
Vous pouvez ajouter des activités de ski et de snowboard à
votre liste d'activités (Personnalisation de la liste de vos
activités, page 35). Vous pouvez personnaliser les écrans de
données de chaque activité (Personnalisation des écrans de
données, page 36).
Affichage des données de vos activités à ski
Votre appareil enregistre le détail de chaque descente à ski ou
en snowboard à l'aide de la fonction de descente automatique.
Cette fonction est activée par défaut pour les activités de
snowboard et de ski alpin. Elle enregistre automatiquement les
nouvelles descentes à ski en fonction de vos mouvements. Le
chrono se met en pause lorsque vous arrêtez la descente et
lorsque vous êtes dans le télésiège. Le chrono reste en pause
pendant toute la durée de la montée. Commencez à descendre
la piste pour redémarrer le chrono. Vous pouvez afficher ces
données depuis l'écran mis en pause ou lorsque le chrono est
en marche.
1
Commencez à skier ou à pratiquer le snowboard.
2
Maintenez votre doigt appuyé sur .
3
Sélectionnez Afficher les descentes.
4
Appuyez sur UP et DOWN pour afficher les données de votre
dernière descente, de votre descente actuelle et de toutes
vos descentes.
Ces données incluent le temps, la distance parcourue, la
vitesse maximale et moyenne et la descente totale.
Lectures de signaux sonores pendant votre
activité
Vous pouvez activer la lecture de messages d'état motivants sur
votre appareil Forerunner 745 pendant vos séances de course
ou autres activités. Les notifications sonores sont transmises à
votre casque connecté via la technologie Bluetooth
®
, s'il est
compatible. Si ce n'est pas le cas, ces notifications sont lues sur
votre smartphone couplé via l'application Garmin Connect. Lors
de la lecture d'une notification sonore, le son de l'appareil ou du
smartphone est désactivé pour que vous puissiez entendre la
notification.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes les
activités.
1
À partir du cadran de montre, maintenez le bouton
enfoncé.
2
Sélectionnez Paramètres > Signaux sonores.
3
Sélectionner une option :
Pour entendre une notification pour chaque circuit,
sélectionnez Alarme de circuit.
REMARQUE : la notification sonore Alarme de circuit est
activée par défaut.
Pour personnaliser les notifications en fonction de vos
données d'allure et de vitesse, sélectionnez Alarme
d'allure/vitesse.
Pour personnaliser les notifications en fonction de vos
données de fréquence cardiaque, sélectionnez Alarme
fréquence cardiaque.
Pour personnaliser les notifications en fonction de vos
données de puissance, sélectionnezAlarme puissance.
Pour entendre des notifications lorsque vous démarrez et
arrêtez le chronomètre, notamment la fonction Auto
Pause
®
, sélectionnez Événements liés au chronomètre.
Pour que les alertes d'activité soient lues comme des
notifications sonores, sélectionnez Alertes d'activité.
Pour entendre un son juste avant une alerte ou une invite,
sélectionnez Tonalités audio.
Pour changer la langue ou le dialecte du guidage vocal,
sélectionnez Dialecte.
Entraînement
Entraînements
Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui
englobent des objectifs pour chaque étape d'entraînement et
pour des valeurs variables de distance, temps et calories. Vous
pouvez créer et rechercher plus d'entraînements avec Garmin
Connect ou sélectionner un programme d'entraînement
contenant des séances intégrées, puis les transférer sur votre
appareil.
Vous pouvez programmer des entraînements à l'aide de Garmin
Connect. Vous pouvez programmer des entraînements à
l'avance et les enregistrer sur votre appareil.
Entraînement de Garmin Connect
Avant de pouvoir télécharger un entraînement depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect, page 31).
1
Sélectionner une option :
Ouvrez l'application Garmin Connect.
Rendez-vous sur connect.garmin.com.
2
Sélectionnez Entraînement > Entraînements.
3
Recherchez un entraînement ou créez et enregistrez un
nouvel entraînement.
4
Sélectionnez ou Envoyer vers l'appareil.
5
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Création d'un entraînement personnalisé sur Garmin
Connect
Avant de pouvoir créer un entraînement dans l'application
Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin
Connect (Garmin Connect, page 31).
1
Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez ou .
2
Sélectionnez Entraînement > Entraînements > Créer un
entraînement.
3
Sélectionnez une activité.
4
Créez votre entraînement personnalisé.
5
Sélectionnez Enregistrer.
6
Saisissez le nom de votre entraînement, puis sélectionnez
Enregistrer.
Le nouvel entraînement s'affiche dans la liste de vos
entraînements.
REMARQUE : vous pouvez envoyer cet entraînement sur
votre appareil (Envoi d'un entraînement personnalisé sur
votre appareil, page 6).
Envoi d'un entraînement personnalisé sur votre
appareil
Vous pouvez envoyer sur votre appareil un entraînement
personnalisé créé dans l'application Garmin Connect (Création
d'un entraînement personnalisé sur Garmin Connect, page 6).
1
Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez ou .
6 Entraînement
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Garmin Forerunner 745 User Manual - English - 54 pages

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Garmin Forerunner 745 User Manual - Dutch - 58 pages


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