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Suppression de fichiers
AVIS
Si vous avez des doutes sur la fonction d'un fichier, ne le
supprimez pas. La mémoire de l'appareil contient des fichiers
système importants que vous ne devez pas supprimer.
1
Ouvrez le lecteur ou volume Garmin.
2
Le cas échéant, ouvrez un dossier ou un volume.
3
Sélectionnez un fichier.
4
Appuyez sur la touche Supprimer de votre clavier.
REMARQUE : si vous utilisez un ordinateur Apple, vous
devez vider la corbeille pour supprimer complètement les
fichiers.
Déconnexion du câble USB
Si votre appareil est connecté à votre ordinateur en tant que
volume ou lecteur amovible, déconnectez votre appareil de
votre ordinateur en toute sécurité, afin d'éviter toute perte de
données. Si votre appareil est connecté à votre ordinateur
Windows en tant qu'appareil portable, il n'est pas nécessaire de
déconnecter l'appareil en toute sécurité.
1
Effectuez l'une des actions suivantes :
Sur un ordinateur sous Windows, sélectionnez l'icône
Retirer le périphérique en toute sécurité dans la barre
d'état système, puis sélectionnez votre appareil.
Pour les ordinateurs Apple, sélectionnez l'appareil, puis
Fichier > Ejecter.
2
Débranchez le câble de l'ordinateur.
Garmin Connect
Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect.
Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour
suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour
encourager vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes
telles que vos courses, vos activités de natation, de randonnée,
vos triathlons et bien plus encore. Pour créer un compte gratuit,
rendez-vous sur www.garminconnect.com/start.
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et
enregistré une activité avec votre appareil, vous pouvez
l'envoyer à votre compte Garmin Connect et la conserver
aussi longtemps que vous le voulez.
Analyse de vos données : vous pouvez afficher des
informations plus précises sur votre activité, y compris la
durée, la distance, l'altitude, la fréquence cardiaque, les
calories brûlées, la cadence, les dynamiques de course, la
carte vue du dessus, des graphiques d'allure et de vitesse,
ainsi que des rapports personnalisables.
REMARQUE : certaines données nécessitent un accessoire
en option, comme un moniteur de fréquence cardiaque.
Planification de vos entraînements : vous pouvez vous fixer
un objectif à atteindre et charger l'un des programmes
d'entraînement quotidiens.
Suivi de votre progression : vous pouvez suivre vos pas
quotidiens, participer à une rencontre sportive amicale avec
vos contacts et réaliser vos objectifs.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des
amis et suivre leurs activités, ou publier des liens vers vos
activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Gestion de vos paramètres : vous pouvez personnaliser les
paramètres de votre appareil et les paramètres utilisateur sur
votre compte Garmin Connect.
Accès à la boutique Connect IQ : vous pouvez télécharger des
applications, des cadrans de montre, des champs de
données, ainsi que des widgets.
Synchronisation des données avec l'application
Garmin Connect Mobile
Votre appareil effectue une synchronisation périodique
automatique de vos données avec l'application Garmin Connect
Mobile. Vous pouvez également synchroniser manuellement vos
données à tout moment.
1
Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) de votre
smartphone.
2
Maintenez le bouton LIGHT enfoncé à partir de n'importe
quel écran pour afficher le menu des commandes.
3
Sélectionnez .
4
Consultez vos données actuelles dans l'application Garmin
Connect Mobile.
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur
L'application Garmin Express connecte votre appareil à votre
compte Garmin Connect via un ordinateur. Vous pouvez utiliser
l'application Garmin Express pour télécharger vos données
d'activité sur votre compte Garmin Connect et envoyer des
données, telles que vos exercices ou programmes
d’entraînements, du site Garmin Connect vers votre appareil.
Vous pouvez également installer des mises à jour logicielles et
gérer vos applications Connect IQ.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garmin.com/express.
3
Téléchargez puis installez l'application Garmin Express.
4
Ouvrez l’application Garmin Express et sélectionnez Ajouter
un appareil.
5
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Navigation
Utilisez les fonctions de navigation GPS de votre appareil pour
afficher votre trajet sur une carte, enregistrer des positions et
connaître le chemin du retour.
Parcours
Vous pouvez envoyer un parcours depuis votre compte Garmin
Connect vers votre appareil. Une fois le parcours enregistré sur
votre appareil, vous pouvez vous laisser guider par votre
appareil.
Vous pouvez suivre un parcours enregistré simplement parce
qu'il s'agit d'un bon itinéraire. Par exemple, vous pouvez
enregistrer et suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre
travail.
Vous pouvez également suivre un parcours enregistré en
essayant d'atteindre ou de dépasser des objectifs de
performances précédemment définis. Par exemple, si le
parcours d'origine a été terminé en 30 minutes, vous pourrez
faire la course contre le Virtual Partner pour tenter de finir le
parcours en moins de 30 minutes.
Création et suivi d'un parcours sur votre appareil
1
A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
Navigation 21
27


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Garmin Forerunner 645 User Manual - English - 38 pages

Garmin Forerunner 645 User Manual - German - 44 pages

Garmin Forerunner 645 User Manual - Dutch - 42 pages


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