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S'il s'agit de votre première estimation de seuil lactique,
l'appareil vous demande de mettre à jour vos zones de
fréquence cardiaque en fonction de votre fréquence
cardiaque au seuil lactique. Pour chaque nouvelle estimation
du seuil lactique, l'appareil vous demande d'accepter ou de
refuser l'estimation.
Fonctions Intelligentes
Fonctionnalités Bluetooth connectées
L'appareil Forerunner propose plusieurs fonctionnalités
connectées Bluetooth pour votre smartphone compatible, via
l'application Garmin Connect Mobile. Pour en savoir plus,
rendez-vous sur www.garmin.com/manuals/forerunner645.
Notifications téléphoniques : affiche des notifications et des
messages liés à votre téléphone sur votre montre
Forerunner.
LiveTrack : permet à vos amis et à votre famille de suivre vos
courses et vos entraînements en temps réel. Vous pouvez
inviter des abonnés par e-mail ou sur les réseaux sociaux. Ils
pourront ainsi consulter vos données en temps réel sur une
page de suivi Garmin Connect.
GroupTrack : vous permet de rejoindre un groupe à l'aide de
LiveTrack, pour que les autres puissent voir votre position
directement sur l'écran et en temps réel.
Téléchargements d'activité : envoie automatiquement votre
activité à l'application Garmin Connect Mobile dès la fin de
son enregistrement.
Mises à jour logicielles : permet de mettre à jour le logiciel de
votre appareil.
Téléchargements de parcours et d'entraînements : permet
d'explorer des entraînements et des parcours dans
l'application Garmin Connect Mobile et de les envoyer vers
votre appareil via une connexion sans fil.
Téléchargements d'entraînement : permet d'explorer des
entraînements dans l'application Garmin Connect Mobile et
de les envoyer vers votre appareil via une connexion sans fil.
Connect IQ : vous permet d'étendre la fonctionnalité de votre
appareil à l'aide de nouveaux cadrans de montre, widgets,
applications et champs de données.
Interactions avec les réseaux sociaux : permet de publier une
mise à jour sur votre réseau social préféré lorsque vous
téléchargez une activité sur l'application Garmin Connect
Mobile.
Bulletins météo : envoie les conditions météo en temps réel et
des notifications à votre appareil.
Fonctions musique : permet de contrôler le lecteur de musique
sur votre smartphone.
Instructions audio : permet à l'application Garmin Connect
Mobile de lire des annonces d'état sur votre smartphone
pendant vos courses ou autres activités.
capteurs Bluetooth : permet de connecter des capteurs
Bluetooth compatibles, comme un moniteur de fréquence
cardiaque.
Trouver mon téléphone : localise votre smartphone égaré qui
est couplé avec votre appareil Forerunner et actuellement à
sa portée.
Trouver ma montre : localise votre appareil Forerunner égaré
qui est couplé avec votre smartphone et actuellement à sa
portée.
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect
Mobile
Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil avec
l'application Garmin Connect Mobile, vous devez disposer d'un
compte Garmin Connect et coupler l'appareil avec un
smartphone compatible (Couplage de votre smartphone avec
votre appareil, page 1).
Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin
Connect Mobile (Synchronisation manuelle des données
avec Garmin Connect Mobile, page 16).
Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible,
l'application Garmin Connect Mobile l'envoie
automatiquement sur votre appareil.
Synchronisation manuelle des données avec Garmin
Connect Mobile
1
Maintenez le bouton LIGHT enfoncé pour afficher le menu
des commandes.
2
Sélectionnez .
Localisation d'un appareil mobile perdu
Vous pouvez utiliser cette fonctionnalité pour localiser un
appareil mobile perdu couplé via la technologie sans fil
Bluetooth actuellement à sa portée.
1
Maintenez le bouton LIGHT enfoncé pour afficher le menu
des commandes.
2
Sélectionnez .
L'appareil Forerunner commence à rechercher votre appareil
mobile couplé. Une alerte sonore retentit sur votre appareil
portable, la force du signal Bluetooth s'affiche sur l'écran de
l'appareil Forerunner. La force du signal Bluetooth augmente
à mesure que vous vous rapprochez de votre appareil
portable.
3
Sélectionnez BACK pour arrêter la recherche.
Widgets
Votre appareil est fourni avec des widgets qui offrent des
données accessibles en un clin d'œil. Certains d'entre eux
nécessitent une connexion Bluetooth à un smartphone
compatible.
Certains widgets sont masqués par défaut. Vous pouvez les
ajouter à la série des widgets manuellement.
Calendrier : affiche les réunions à venir à partir du calendrier de
votre smartphone.
Calories : affiche des informations sur les calories brûlées pour
la journée en cours.
Compas : affiche un compas électronique.
Étages gravis : enregistre les étages que vous avez gravis et
les progrès réalisés pour atteindre votre objectif.
Fréquence cardiaque : affiche votre fréquence cardiaque
actuelle en battements par minute (bpm) ainsi qu'un
graphique représentant votre fréquence cardiaque.
Minutes intensives : suit le temps passé à effectuer des
activités modérées à intenses, votre objectif de minutes
intensives hebdomadaires, et les progrès réalisés pour
atteindre votre objectif.
Dernière activité : affiche un bref résumé de votre dernière
activité enregistrée, comme votre dernière course, votre
dernière sortie à vélo ou votre dernière session de natation.
Dernière activité sportive : affiche un bref récapitulatif de votre
dernière activité sportive enregistrée.
Fonctions musique : fournit une commande du lecteur audio
de votre smartphone.
Notifications : vous informe en cas d'appels entrants, de SMS
et de mises à jour des réseaux sociaux, en fonction des
paramètres de notification de votre smartphone.
Performances : affiche les données actuelles concernant votre
statut d'entraînement, votre charge d'entraînement, les
estimations de votre VO2 max, votre temps de récupération,
16 Fonctions Intelligentes
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Others manual(s) of Garmin Forerunner 645

Garmin Forerunner 645 User Manual - English - 38 pages

Garmin Forerunner 645 User Manual - German - 44 pages

Garmin Forerunner 645 User Manual - Dutch - 42 pages


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