772757
15
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/66
Next page
Training
Workouts
U kunt aangepaste hardloop- of fietsworkouts maken met doelen voor elke workoutstap en voor verschillende
afstanden, tijden en calorieën. Tijdens uw activiteit kunt u workoutspecifieke gegevensschermen bekijken die
informatie over workoutstappen bevatten, zoals de afstand van de workoutstap of het gemiddelde staptempo.
Uw toestel bevat aanbevolen dagelijkse hardloopworkouts op basis van uw trainingsgeschiedenis en
fitnessniveau. U kunt workouts maken en meer workouts zoeken met Garmin Connect of een trainingsplan
selecteren met ingebouwde workouts en deze overzetten naar uw toestel.
U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan
in het toestel.
Een aangepaste workout maken op Garmin Connect
Voordat u een workout kunt maken met de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben
(Garmin Connect, pagina 34).
1Selecteer op de Garmin Connect app of .
2Selecteer Training > Workouts > Maak een workout.
3Selecteer een activiteit.
4Maak uw aangepaste workout.
5Selecteer Sla op.
6Geef een naam op voor de workout en selecteer Sla op.
De nieuwe workout wordt weergegeven in uw lijst met workouts.
OPMERKING: U kunt deze workout naar uw toestel verzenden (Een aangepaste workout naar uw toestel
verzenden, pagina 9).
Een aangepaste workout naar uw toestel verzenden
U kunt een aangepaste workout die u met de Garmin Connect app hebt gemaakt, naar uw toestel verzenden
(Een aangepaste workout maken op Garmin Connect, pagina 9).
1Selecteer in de Garmin Connect app of .
2Selecteer Training > Workouts.
3Selecteer een workout in de lijst.
4Selecteer .
5Selecteer uw compatibele toestel.
6Volg de instructies op het scherm.
Een workout beginnen
Voordat u een workout kunt beginnen, moet u de workout downloaden uit uw Garmin Connect account.
1Selecteer START op de watch face.
2Selecteer een hardloop- of fietsactiviteit.
3Selecteer Opties > Training > Workouts.
4Selecteer een workout.
OPMERKING: Alleen workouts die compatibel zijn met de geselecteerde activiteit worden in de lijst
weergegeven.
5Selecteer DOWN om een lijst met workoutstappen weer te geven (optioneel).
6Selecteer START > Start workout.
7Selecteer START om de timer te starten.
Nadat een workout is gestart, geeft het toestel de verschillende onderdelen van de workout, stapnotities
(optioneel), het doel (optioneel) en de huidige workoutgegevens weer.
Training 9
15


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Forerunner 55 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Forerunner 55 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 4.08 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Forerunner 55

Garmin Forerunner 55 User Manual - English - 64 pages

Garmin Forerunner 55 User Manual - German - 70 pages

Garmin Forerunner 55 User Manual - French - 70 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info