Manual Garmin Forerunner 45 (page 3 of 28) (German)

691257

Zoom out

Zoom in

1/28

Inhaltsverzeichnis

Einführung...................................................................... 1

Übersicht über das Gerät............................................................1

Status-Symbole.......................................................................... 1

Koppeln des Smartphones mit dem Gerät................................. 1

Anzeigen des Steuerungsmenüs................................................ 1

Training........................................................................... 1

Ein Lauftraining absolvieren....................................................... 1

Starten von Aktivitäten................................................................ 2

Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten................................. 2

Beenden von Aktivitäten............................................................. 2

Trainings..................................................................................... 2

Durchführen von Trainings.....................................................2

Informationen zum Trainingskalender....................................3

Adaptive Trainingspläne........................................................ 3

Intervalltrainings..................................................................... 3

Verwenden von Lauf- und Gehintervallen.................................. 4

Training in Gebäuden................................................................. 4

Kalibrieren der Laufbanddistanz............................................ 4

Persönliche Rekorde.................................................................. 4

Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................... 4

Wiederherstellen von persönlichen Rekorden....................... 4

Löschen eines persönlichen Rekords.................................... 4

Löschen aller persönlichen Rekorde..................................... 4

Fitness Tracker............................................................... 4

Automatisches Ziel..................................................................... 5

Verwenden des Inaktivitätsalarms.............................................. 5

Aktivieren des Inaktivitätsalarms............................................5

Garmin Move IQ™ Ereignisse.................................................... 5

Intensitätsminuten.......................................................................5

Sammeln von Intensitätsminuten........................................... 5

Schlafüberwachung.................................................................... 5

Verwenden der automatischen Schlafüberwachung............. 5

Verwenden des DND-Modus................................................. 5

Smartphone-Funktionen................................................ 5

Bluetooth Online-Funktionen...................................................... 5

Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin

Connect..................................................................................6

Widgets....................................................................................... 6

Anzeigen der Widgets............................................................ 6

Auffinden eines verloren gegangenen mobilen Geräts.............. 6

Steuern der Musikwiedergabe auf einem verbundenen

Smartphone................................................................................ 7

Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen............................ 7

Anzeigen von Benachrichtigungen........................................ 7

Verwalten von Benachrichtigungen....................................... 7

Deaktivieren der Bluetooth Smartphone-Verbindung............ 7

Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-

Verbindungsalarmen.............................................................. 7

Synchronisieren von Aktivitäten..................................................7

Ansagen während der Aktivität................................................... 7

Sicherheits- und Trackingfunktionen.......................................... 7

Hinzufügen von Notfallkontakten........................................... 8

Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung...... 8

Anfordern von Hilfe................................................................ 8

Herzfrequenzfunktionen................................................ 8

Herzfrequenzmessung am Handgelenk..................................... 8

Tragen des Geräts................................................................. 8

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten........... 8

Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets.................................... 8

Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte.............. 8

Einrichten von Alarmen für eine abnormale Herzfrequenz.... 9

Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am

Handgelenk............................................................................ 9

Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen

................................. 9

Fitnessziele............................................................................ 9

Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das Gerät...... 9

Eingeben der maximalen Herzfrequenz................................ 9

Anpassen der Herzfrequenz-Bereiche und der maximalen

Herzfrequenz......................................................................... 9

Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen............................. 10

Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Laufen................. 10

Informationen zur VO2max-Berechnung............................. 10

Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel.................................. 10

Verwenden des Stresslevel-Widgets................................... 10

Body Battery............................................................................. 10

Anzeigen des Body Battery Widgets................................... 11

Tipps für optimierte Body Battery Daten.............................. 11

Verlauf........................................................................... 11

Anzeigen des Protokolls........................................................... 11

Löschen des Protokolls.............................................................11

Anzeigen von Gesamtwerten................................................... 11

Datenverwaltung....................................................................... 11

Löschen von Dateien........................................................... 11

Entfernen des USB-Kabels.................................................. 11

Garmin Connect........................................................................12

Synchronisieren der Daten mit der Garmin Connect App.... 12

Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer.......... 12

ANT+ Sensoren.............................................................12

Koppeln von ANT+ Sensoren................................................... 12

Laufsensor................................................................................ 12

Absolvieren eines Lauftrainings mit einem Laufsensor....... 12

Kalibrieren des Laufsensors................................................ 13

Einrichten der Laufsensorgeschwindigkeit und -distanz...... 13

Verwenden eines optionalen Geschwindigkeits- oder

Trittfrequenzsensors................................................................. 13

Anpassen des Geräts................................................... 13

Einrichten des Benutzerprofils.................................................. 13

Aktivitätsoptionen......................................................................13

Anpassen der Aktivitätsoptionen......................................... 13

Ändern der angezeigten Aktivitäten..................................... 14

Anpassen der Datenfelder................................................... 14

Anpassen der Widget-Schleife................................................. 14

Alarme...................................................................................... 14

Einrichten eines wiederkehrenden Alarms.......................... 14

Einrichten von Herzfrequenzalarmen.................................. 14

Speichern von Runden nach Distanz....................................... 14

Aktivieren der Rundentaste...................................................... 14

Verwenden der Auto Pause® Funktion.................................... 14

Ändern der GPS-Einstellung.................................................... 15

GPS- und andere Satellitensysteme.................................... 15

Fitness-Tracker-Einstellungen.................................................. 15

Deaktivieren des Fitness Trackers.......................................15

Displaydesign-Einstellungen.................................................... 15

Anpassen des Displaydesigns............................................. 15

Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den

Computer............................................................................. 15

Systemeinstellungen.................................................................15

Zeiteinstellungen.................................................................. 15

Zeitzonen............................................................................. 15

Ändern der Beleuchtungseinstellungen............................... 16

Einrichten der Töne des Geräts........................................... 16

Anzeigen von Pace oder Geschwindigkeit.......................... 16

Ändern der Maßeinheiten.................................................... 16

Uhr............................................................................................ 16

Manuelles Einrichten der Zeit.............................................. 16

Einstellen eines Alarms........................................................16

Löschen von Alarmen.......................................................... 16

Starten des Countdown-Timers........................................... 16

Inhaltsverzeichnis i

Min Garmin Forerunner 45 er på tjekkisk, hvordan ændrer jeg til dansk? Submitted on 6-12-2021 at 16:48
Reply Report abuse

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Forerunner 45 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 4,14 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 User Manual - English - 24 pages

Garmin Forerunner 45 User Manual - Dutch - 26 pages

Garmin Forerunner 45 User Manual - French - 28 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Garmin Forerunner 45 Manual

Product: