691257
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/26
Next page
Selecteer Gooi weg > Ja om de hardloopsessie te
verwijderen.
Een activiteit starten
Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld
(indien vereist). Als u een optionele draadloze sensor hebt, kunt
u deze koppelen met het Forerunner toestel (Uw ANT+
sensoren koppelen, pagina 12).
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
OPMERKING: U kunt verschillende activiteiten selecteren
om op het toestel weer te geven via uw Garmin Connect
account (Weergegeven activiteiten wijzigen, pagina 13).
3
Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de lucht tijdens
activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig hebt.
4
Wacht tot de groene statusring wordt weergegeven.
Het toestel is klaar als het uw hartslag weergeeft, GPS-
signalen ontvangt (indien nodig) en verbinding maakt met uw
draadloze sensoren (indien nodig).
5
Selecteer START om de timer te starten.
Het toestel legt alleen activiteitgegevens vast als de
activiteitentimer loopt.
TIP: U kunt DOWN ingedrukt houden terwijl u zich in een
activiteit bevindt om de muziekbedieningsknoppen te
gebruiken (Bediening voor afspelen van muziek op een
verbonden smartphone, pagina 6).
Tips voor het vastleggen van activiteiten
Laad het toestel op voordat u aan de activiteit begint (Het
toestel opladen, pagina 16).
Selecteer BACK om ronden vast te leggen.
Selecteer UP of DOWN om meer gegevenspagina's weer te
geven.
Een activiteit stoppen
1
Selecteer STOP.
2
Selecteer een optie:
Als u de activiteit weer wilt hervatten, selecteert u Hervat.
Selecteer Sla op om de activiteit op te slaan.
Selecteer Gooi weg > Ja om de activiteit niet op te slaan.
Workouts
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke
workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en
calorieën. U kunt workouts maken met Garmin Connect of een
trainingsplan selecteren met ingebouwde workouts van Garmin
Connect en deze overzetten naar uw toestel.
U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U
kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel.
Een workout volgen
Uw toestel kan u door de diverse stappen van een workout
leiden.
OPMERKING: Voordat u een trainingsplan of workout kunt
downloaden en gebruiken, moet u beschikken over een Garmin
Connect account (Uw smartphone koppelen met uw toestel,
pagina 1).
1
Selecteer START.
2
Selecteer een activiteit.
3
Selecteer Opties > Workouts.
OPMERKING: Deze optie wordt alleen weergegeven
wanneer u voor de geselecteerde activiteit workouts op uw
toestel hebt geladen.
4
Selecteer een optie:
Selecteer Intervallen om een intervalworkout te doen of
te bewerken.
Selecteer Mijn workouts om workouts te doen die zijn
gedownload van Garmin Connect.
Selecteer Trainingsagenda om uw geplande workouts te
doen of te bekijken.
5
Volg de instructies op het scherm.
Een aangepaste workout maken op Garmin Connect
Voordat u een workout kunt maken met de Garmin Connect
app, moet u een Garmin Connect account hebben (Garmin
Connect, pagina 11).
1
Selecteer op de Garmin Connect app of .
2
Selecteer Training > Workouts > Maak een workout.
3
Selecteer een activiteit.
4
Maak uw aangepaste workout.
5
Selecteer Sla op.
6
Geef een naam op voor de workout en selecteer Sla op.
De nieuwe workout wordt weergegeven in uw lijst met
workouts.
OPMERKING: U kunt deze workout naar uw toestel
verzenden (Een aangepaste workout naar uw toestel
verzenden, pagina 2).
Een aangepaste workout naar uw toestel verzenden
U kunt een aangepaste workout die u met de Garmin Connect
app hebt gemaakt, naar uw toestel verzenden (Een aangepaste
workout maken op Garmin Connect, pagina 2).
1
Selecteer op de Garmin Connect app of .
2
Selecteer Training > Workouts.
3
Selecteer een workout in de lijst.
4
Selecteer .
5
Selecteer uw compatibele toestel.
6
Volg de instructies op het scherm.
Een workout beginnen
Voordat u een workout kunt beginnen, moet u de workout
downloaden uit uw Garmin Connect account.
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
3
Selecteer Opties > Workouts > Mijn workouts.
4
Selecteer een workout.
OPMERKING: Alleen workouts die compatibel zijn met de
geselecteerde activiteit worden in de lijst weergegeven.
5
Selecteer Start workout.
6
Selecteer START om de timer te starten.
Nadat een workout is gestart, geeft het toestel de verschillende
onderdelen van de workout, stapnotities (optioneel), het doel
(optioneel) en de huidige workoutgegevens weer.
De trainingsagenda
De trainingsagenda op uw toestel is een uitbreiding van de
trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in
Garmin Connect. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de
2 Training
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

garmin-forerunner-45

Reset search

  • Min Garmin Forerunner 45 er på tjekkisk, hvordan ændrer jeg til dansk? Submitted on 6-12-2021 at 16:48

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Forerunner 45 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Forerunner 45 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 4,12 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 User Manual - English - 24 pages

Garmin Forerunner 45 User Manual - German - 28 pages

Garmin Forerunner 45 User Manual - French - 28 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info