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Herzfrequenzfunktionen................. 54
Herzfrequenzmessung am
Handgelenk............................................55
Einstellungen für die
Herzfrequenzmessung am
Handgelenk........................................ 55
Tipps beim Auftreten fehlerhafter
Herzfrequenzdaten............................55
Deaktivieren des Sensors für die
Herzfrequenzmessung am
Handgelenk........................................ 55
Herzfrequenzmessung während des
Schwimmens......................................... 55
Einrichten von Alarmen für eine
abnormale Herzfrequenz...................... 56
Senden von Herzfrequenzdaten........... 56
Pulsoximeter......................................... 57
Erhalt von Pulsoximeterdaten.......... 58
Aktivieren der Schlaf-
Pulsoximetermessung...................... 58
Aktivieren des ganztägigen Modus..58
Tipps beim Auftreten fehlerhafter
Pulsoximeterdaten............................ 58
Navigation...................................... 58
Strecken................................................. 59
Folgen von Strecken auf dem
Gerät...................................................59
Erstellen von Strecken in Garmin
Connect.............................................. 59
Senden von Strecken an das
Gerät............................................... 59
Anzeigen von Streckendetails.......... 60
Speichern von Positionen..................... 60
Anzeigen und Bearbeiten von
Favoriten............................................ 60
Navigieren zu einem Ziel...................... 60
Navigieren zum Startpunkt während
einer Aktivität........................................ 61
Anhalten der Navigation....................... 61
Karte.......................................................61
Hinzufügen einer Karte zu einer
Aktivität.............................................. 61
Verschieben und Zoomen der
Karte................................................... 62
Karteneinstellungen.......................... 62
Kompass................................................62
Höhenmesser und Barometer.............. 62
Sensoren und Zubehör................... 62
Funksensoren........................................ 63
Koppeln von Funksensoren.................. 64
HRM-Pro Laufpace und -distanz.......... 64
Tipps zum Aufzeichnen von Laufpace
und -distanz....................................... 64
Laufleistung........................................... 65
Einstellungen der Laufleistung......... 65
Laufeffizienz.......................................... 65
Laufeffizienztraining......................... 67
Farbige Anzeigen und
Laufeffizienzdaten............................ 68
Daten für die Balance der
Bodenkontaktzeit...........................68
Daten zur vertikalen Bewegung und
zum vertikalen Verhältnis............. 69
Tipps bei fehlenden
Laufeffizienzdaten............................ 69
Brustgurt-Herzfrequenzmessung
während des Schwimmens.................. 70
Verwenden eines optionalen
Geschwindigkeits- oder
Trittfrequenzsensors............................ 70
Trainieren mit Wattmess-System........ 70
Situationsbewusstsein......................... 70
Verwenden der Varia
Kamerafunktionen............................. 70
tempe..................................................... 71
VIRB Fernbedienung............................. 71
Bedienen einer VIRB Action-
Kamera............................................... 71
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
während einer Aktivität..................... 72
Benutzerprofil................................ 72
Einrichten des Benutzerprofils............. 72
Einstellungen zum Geschlecht......... 72
Anzeigen des Fitnessalters.............. 73
Informationen zu Herzfrequenz-
Bereichen............................................... 73
Fitnessziele........................................ 73
Einrichten von Herzfrequenz-
Bereichen........................................... 74
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche
durch die Uhr..................................... 74
Berechnen von Herzfrequenz-
Bereichen........................................... 75
Einrichten von Leistungsbereichen...... 75
Inhaltsverzeichnis iii
5


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