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Synchronisation de vos données avec l'application Garmin Connect
Votre appareil effectue une synchronisation périodique automatique de vos données avec l'application Garmin
Connect. Vous pouvez également synchroniser manuellement vos données à tout moment.
1Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) de votre smartphone.
2Maintenez le bouton LIGHT enfoncé à partir de n'importe quel écran pour afficher le menu des commandes.
3Sélectionnez .
4Consultez vos données actuelles dans l'application Garmin Connect.
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur
L'application Garmin Express connecte votre appareil à votre compte Garmin Connect via un ordinateur. Vous
pouvez utiliser l'application Garmin Express pour télécharger vos données d'activité sur votre compte Garmin
Connect et envoyer des données, telles que vos exercices ou programmes d’entraînements, du site Garmin
Connect vers votre appareil. Vous pouvez également installer des mises à jour logicielles et gérer vos
applications Connect IQ.
1Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2Rendez-vous sur le site www.garmin.com/express.
3Téléchargez puis installez l'application Garmin Express.
4Ouvrez l’application Garmin Express et sélectionnez Ajouter un appareil.
5Suivez les instructions présentées à l'écran.
Navigation
Utilisez les fonctions de navigation GPS de votre appareil pour afficher votre trajet sur une carte, enregistrer
des positions et connaître le chemin du retour.
Parcours
Vous pouvez envoyer un parcours depuis votre compte Garmin Connect vers votre appareil. Une fois le
parcours enregistré sur votre appareil, vous pouvez vous laisser guider par votre appareil.
Vous pouvez suivre un parcours enregistré simplement parce qu'il s'agit d'un bon itinéraire. Par exemple, vous
pouvez enregistrer et suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre travail.
Vous pouvez également suivre un parcours enregistré en essayant d'atteindre ou de dépasser des objectifs de
performances précédemment définis. Par exemple, si le parcours d'origine a été terminé en 30 minutes, vous
pourrez faire la course contre le Virtual Partner pour tenter de finir le parcours en moins de 30 minutes.
Création et suivi d'un parcours sur votre appareil
1A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2Sélectionnez une activité.
3Maintenez le bouton UP enfoncé.
4Sélectionnez Navigation > Parcours > Créer nouveau.
5Saisissez un nom pour le parcours, puis sélectionnez .
6Sélectionnez Ajouter une position.
7Sélectionnez une option.
8Si nécessaire, répétez les étapes 4 à 5.
9Sélectionnez Terminé > Effectuer parcours.
Les informations de navigation s'affichent.
10 Appuyez sur START pour commencer la navigation.
58 Navigation
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Garmin Forerunner 245 Music User Manual - English - 40 pages

Garmin Forerunner 245 Music User Manual - German - 46 pages

Garmin Forerunner 245 Music User Manual - Dutch - 44 pages


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