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Affichage des widgets
Votre appareil est fourni avec des widgets qui offrent des données accessibles en un clin d'œil. Certains d'entre
eux nécessitent une connexion Bluetooth à un smartphone compatible.
Sur le cadran de la montre, appuyez sur UP ou DOWN pour afficher les widgets.
Les widgets disponibles comprennent le suivi de la fréquence cardiaque et des activités. Le widget
Performance implique la réalisation de plusieurs activités avec un moniteur de fréquence cardiaque et des
courses en extérieur avec le GPS activé.
Sélectionnez START pour voir les options et les fonctions supplémentaires d'un widget.
A propos de Ma journée
Le widget Ma journée vous donne un aperçu de vos activités journalières. Il s'agit d'un résumé dynamique qui
se met à jour au fil de la journée. Les métriques incluent votre dernière activité sportive enregistrée, les minutes
intensives hebdomadaires, les pas, les calories brûlées et bien plus encore. Vous pouvez sélectionner START
pour afficher des métriques supplémentaires.
Affichage du widget météo
La fonction de météo nécessite une connexion Bluetooth à un smartphone compatible.
1Sur le cadran de la montre, appuyez sur UP ou DOWN pour afficher le widget Météo.
2Appuyez sur START pour afficher des informations météorologiques par heure.
3Appuyez sur DOWN pour afficher des informations météorologiques par jour.
Suivi de l'hydratation
Vous pouvez suivre votre consommation quotidienne de liquide, activer des objectifs et alertes, et entrer la
taille des contenants que vous utilisez le plus souvent. Si vous activez les objectifs automatiques, votre objectif
augmente les jours où vous enregistrez une activité. Quand vous vous entraînez, vous avez besoin de plus de
liquide pour compenser la transpiration.
Utilisation du widget de suivi de l'hydratation
Le widget de suivi de l'hydratation affiche votre consommation de liquide ainsi que votre objectif d'hydratation
quotidien.
1Sur le cadran de la montre, appuyez sur UP ou DOWN pour afficher le widget Hydratation.
2Sélectionnez START.
3Sélectionner une option :
Sélectionnez pour chaque volume de liquide consommé.
Sélectionnez un contenant pour augmenter votre consommation de liquide d'une fois le volume du
contenant en question.
ASTUCE : vous pouvez personnaliser vos paramètres d'hydratation, par exemple les unités de mesure et
l'objectif quotidien, sur votre compte Garmin Connect.
Suivi du cycle menstruel
Le cycle menstruel est une composante importante de votre santé. Vous pouvez en apprendre plus sur cette
fonction et la configurer dans les paramètres Statistiques de santé de l'application Garmin Connect.
Suivi du cycle menstruel et détails
Symptômes physiques et émotionnels
Prédictions de menstruations et de fertilité
Informations sur la santé et l'alimentation
REMARQUE : vous pouvez utiliser l'application Garmin Connect pour ajouter et supprimer des widgets.
Fonctions Intelligentes 31
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Garmin Forerunner 245 Music User Manual - English - 40 pages

Garmin Forerunner 245 Music User Manual - German - 46 pages

Garmin Forerunner 245 Music User Manual - Dutch - 44 pages


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