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Création d'un entraînement personnalisé sur Garmin Connect
Avant de pouvoir créer un entraînement dans l'application Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte
Garmin Connect (Garmin Connect, page 57).
1Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez ou .
2Sélectionnez Entraînement > Entraînements > Créer un entraînement.
3Sélectionnez une activité.
4Créez votre entraînement personnalisé.
5Sélectionnez Enregistrer.
6Saisissez le nom de votre entraînement, puis sélectionnez Enregistrer.
Le nouvel entraînement s'affiche dans la liste de vos entraînements.
REMARQUE : vous pouvez envoyer cet entraînement sur votre appareil (Envoi d'un entraînement
personnalisé sur votre appareil, page 15).
Envoi d'un entraînement personnalisé sur votre appareil
Vous pouvez envoyer sur votre appareil un entraînement personnalisé créé dans l'application Garmin Connect
(Création d'un entraînement personnalisé sur Garmin Connect, page 15).
1Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez ou .
2Sélectionnez Entraînement > Entraînements.
3Sélectionnez un entraînement dans la liste.
4Sélectionnez .
5Sélectionnez votre appareil compatible.
6Suivez les instructions présentées à l'écran.
Début d'un entraînement
Avant de pouvoir débuter un entraînement, vous devez en télécharger un depuis votre compte Garmin Connect.
1A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2Sélectionnez une activité.
3Maintenez le bouton UP enfoncé.
4Sélectionnez Entraînement > Mes entraînements.
5Sélectionnez un entraînement.
REMARQUE : seuls les entraînements compatibles avec l'activité sélectionnée apparaissent dans la liste.
6Sélectionnez Faire entraînement.
7Sélectionnez START pour lancer le chrono.
Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil affiche chaque étape de l'entraînement, des notes
sur l'étape (facultatif), l'objectif (facultatif) et les données de l'entraînement en cours.
Entraînement 15
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