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Entraînement PacePro......................... 20
Téléchargement d'un programme
PacePro depuis Garmin Connect.....20
Démarrage d'un programme
PacePro............................................. 21
Arrêt d'un programme PacePro....... 21
Course contre une activité
antérieure.............................................. 22
Records personnels..............................22
Consultation de vos records
personnels......................................... 22
Restauration d'un record
personnel........................................... 22
Suppression d'un record
personnel........................................... 22
Suppression de tous les records
personnels......................................... 23
Utilisation du métronome.................... 23
Définition de votre profil utilisateur..... 23
Objectifs physiques.......................... 23
A propos des zones de fréquence
cardiaque...........................................24
Définition de zones de fréquence
cardiaque....................................... 24
Définition des zones de fréquence
cardiaque par l'appareil................ 24
Calcul des zones de fréquence
cardiaque....................................... 25
Mise en pause de votre statut
d'entraînement...................................... 25
Reprise de votre statut d'entraînement
en pause............................................ 25
Suivi des activités.......................... 25
Objectif automatique............................26
Utilisation de l'alarme invitant à
bouger................................................... 26
Activation de l'alarme invitant à
bouger................................................26
Suivi du sommeil.................................. 26
Utilisation du suivi du sommeil
automatique...................................... 26
Utilisation du mode Ne pas
déranger............................................ 27
Minutes intensives................................27
Gain de minutes intensives.............. 27
Evénements Garmin Move IQ™............ 27
Paramètres du suivi des activités....... 27
Désactivation du suivi des
activités............................................. 28
Fonctions Intelligentes................... 28
Fonctionnalités Bluetooth
connectées............................................28
Mise à jour du logiciel avec
l'application Garmin Connect........... 28
Synchronisation manuelle des
données avec Garmin Connect........ 28
Localisation d'un appareil mobile
perdu......................................................29
Widgets................................................. 30
Affichage des widgets...................... 31
A propos de Ma journée............... 31
Affichage du widget météo.......... 31
Suivi de l'hydratation..................... 31
Suivi du cycle menstruel............... 31
Connect IQObjets..................................32
Téléchargement d'objets Connect
IQ........................................................ 32
Téléchargement de fonctions Connect
IQ sur votre ordinateur......................32
Fonctionnalités Wi‑Fi connectées....... 32
Connexion à un réseau Wi‑Fi............32
Fonctions de suivi et de sécurité......... 33
Ajout de contacts d'urgence............ 33
Activation et désactivation de la
détection d'incident.......................... 33
Demande d'assistance..................... 33
Fonctions de fréquence cardiaque..34
Fréquence cardiaque au poignet......... 34
Port de l'appareil............................... 34
Astuces en cas de données de
fréquence cardiaque inexactes........34
Diffusion de la fréquence cardiaque
aux Garmin appareils........................35
Diffusion des données de fréquence
cardiaque au cours d'une
activité........................................... 35
Configuration d'une alerte de
fréquence cardiaque anormale.... 35
Désactivation du moniteur de
fréquence cardiaque au poignet...... 36
Dynamiques de course à pied..............36
Affichage du widget Fréquence
cardiaque...........................................37
ii Table des matières
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