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3
Sélectionnez
Temps dans zone.
Affichage des totaux de données
Vous pouvez afficher les données relatives à la distance totale
parcourue et au temps enregistrées sur votre appareil.
1
Sélectionnez Menu
> Historique > Totaux
.
2
Sélectionnez une option pour afficher des totaux
hebdomadaires ou mensuels.
Suppression de l'historique
1
Sélectionnez Menu
> Historique > Options
.
2
Sélectionnez une option :
Sélectionnez Supprimer toutes les activités
pour
supprimer toutes les activités de l'historique.
Sélectionnez Réinitialiser les totaux
pour réinitialiser
toutes les données de distance et de temps.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune
activité enregistrée.
3
Confirmez votre sélection.
Gestion de données
REMARQUE :
l'appareil n'est pas compatible avec
Windows
®
95, 98, Me, Windows NT
®
et
Mac
®
OS 10.3 et versions
antérieures.
Suppression de fichiers
AVIS
Si vous avez des doutes sur la fonction d'un fichier, ne le
supprimez pas. La mémoire de l'appareil contient des fichiers
système importants que vous ne devez pas supprimer.
1
Ouvrez le lecteur ou volume Garmin.
2
Le cas échéant, ouvrez un dossier ou un volume.
3
Sélectionnez un fichier.
4
Appuyez sur la touche Supprimer
de votre clavier.
Déconnexion du câble USB
Si votre appareil est connecté à votre ordinateur en tant que
volume ou lecteur amovible, déconnectez votre appareil de
votre ordinateur en toute sécurité, afin d'éviter toute perte de
données. Si votre appareil est connecté à votre ordinateur sous
Windows en tant qu'appareil portable, il n'est pas nécessaire de
le déconnecter en toute sécurité.
1
Effectuez l'une des actions suivantes :
Sur un ordinateur sous Windows, sélectionnez l'icône
Supprimer le périphérique en toute sécurité dans la
barre d'état système, puis sélectionnez votre appareil.
Pour les ordinateurs Mac
faites glisser l'icône du volume
dans la corbeille.
2
Débranchez le câble de l'ordinateur.
Envoi de données vers votre compte Garmin
Connect
Vous pouvez transférer toutes vos données d'activité vers votre
compte Garmin Connect
pour obtenir une analyse complète.
Vous pouvez afficher une carte de votre activité et partager vos
activités avec vos amis.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/start.
3
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Garmin Connect
Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect.
Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour
suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour
encourager vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes
telles que vos courses, vos activités de natation,de randonnées,
vos triathlons et bien plus encore. Pour créer un compte gratuit,
rendez-vous sur www.garminconnect.com/start.
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et
enregistré une activité avec votre appareil, vous pouvez
l'envoyer à votre compte Garmin Connect et la conserver
aussi longtemps que vous le voulez.
Analyse de vos données
: vous pouvez afficher des
informations plus précises sur votre activité, y compris la
durée, la distance, l'altitude, la fréquence cardiaque, les
calories brûlées, la carte vue du dessus, des graphiques
d'allure et de vitesse, ainsi que des rapports
personnalisables.
REMARQUE :
certaines données nécessitent un accessoire
en option, comme un moniteur de fréquence cardiaque.
Planification de vos entraînements : vous pouvez vous fixer
un objectif à atteindre et charger l'un des programmes
d'entraînement quotidiens.
Suivi de votre progression : vous pouvez suivre vos pas
quotidiens, participer à une rencontre sportive amicale avec
vos contacts et réaliser vos objectifs.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des
amis et suivre leurs activités, ou publier des liens vers vos
activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Gestion de vos paramètres
: vous pouvez personnaliser les
paramètres de votre appareil et les paramètres utilisateur sur
votre compte Garmin Connect.
Accès à la boutique Connect IQ : vous pouvez télécharger des
applications, des cadrans de montre, des champs de
données, ainsi que des widgets.
Personnalisation de l'appareil
Capteurs
ANT+
Votre appareil peut être utilisé avec des capteurs ANT+
sans fil.
Pour plus d'informations concernant la compatibilité et l'achat de
capteurs facultatifs, rendez-vous sur
http://buy.garmin.com.
Couplage des capteurs ANT+
Le couplage est la connexion de capteurs ANT+ sans fil, par
exemple, la connexion d'un moniteur de fréquence cardiaque à
votre appareil Garmin
. Lors de la première connexion d'un
capteur ANT+ à votre appareil, vous devez coupler les appareils
entre eux. Une fois ce couplage initial effectué, l'appareil se
connecte automatiquement au capteur quand vous commencez
votre activité et que le capteur est actif et à portée.
REMARQUE : si votre appareil était vendu avec un capteur
ANT+
, les appareils sont déjà couplés.
1
Installez le capteur ou le moniteur de fréquence cardiaque.
2
Rapprochez l'appareil à moins d'1 cm du capteur et patientez
pendant que l'appareil s'y connecte.
8 Personnalisation de l'appareil
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Garmin Forerunner 230 User Manual - Dutch - 20 pages


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