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Garmin Fenix 5S Plus Manual

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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Présentation de l'appareil........................................................... 1
Affichage du menu des commandes..................................... 1
Affichage des widgets............................................................ 1
Chargement de l'appareil............................................................1
Couplage de votre smartphone avec votre appareil................... 1
Mises à jour produit.................................................................... 2
Configuration de Garmin Express.......................................... 2
Activités et applications................................................ 2
Démarrage d'une activité............................................................ 2
Astuces pour l'enregistrement des activités........................... 2
Arrêt d'une activité...................................................................... 2
Ajout ou suppression d'une activité favorite............................... 2
Création d'une activité personnalisée......................................... 2
Activités en salle......................................................................... 3
Enregistrement d'une activité de musculation....................... 3
Activités en extérieur.................................................................. 3
Affichage des données de vos activités à ski........................ 3
Utilisation du métronome....................................................... 3
Lecture de notifications sonores pendant une activité........... 3
Jumpmaster........................................................................... 4
Multisport.................................................................................... 4
Création d'une activité multisport........................................... 4
Astuces pour les entraînements au triathlon ou pour les
activités multisports................................................................4
Natation...................................................................................... 4
Terminologie de la natation....................................................4
Types de nage....................................................................... 4
Astuces pour les activités de natation................................... 4
Récupération pendant une séance en piscine....................... 4
Entraînements avec le journal d'entraînement...................... 5
Golf............................................................................................. 5
Partie de golf.......................................................................... 5
Informations sur le trou.......................................................... 5
Déplacement du drapeau...................................................... 5
Affichage des obstacles......................................................... 5
Mesure de la distance parcourue.......................................... 5
Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs............ 5
Sauvegarde du score............................................................. 5
Mise à jour d'un score............................................................ 6
TruSwing™............................................................................ 6
Utilisation de l'odomètre de golf............................................. 6
Suivi des statistiques............................................................. 6
Fonctionnalités connectées.......................................... 6
Activation des notifications Bluetooth......................................... 6
Affichage des notifications..................................................... 6
Réception d'un appel téléphonique entrant........................... 6
Réponse à un message texte................................................ 6
Gestion des notifications........................................................ 7
Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone........... 7
Activation et désactivation des alertes de connexion du
smartphone................................................................................. 7
Localisation d'un appareil mobile perdu..................................... 7
Garmin Connect..........................................................................7
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile.... 7
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express................ 7
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur.......... 8
Synchronisation manuelle des données avec Garmin
Connect Mobile...................................................................... 8
Application Garmin Golf™..................................................... 8
Démarrage d'une session GroupTrack....................................... 8
Astuces pour les sessions GroupTrack................................. 8
Garmin Explore™....................................................................... 8
Fonctionnalités Wi‑Fi® connectées..............................8
Configuration de la connectivité Wi‑Fi........................................ 8
Connect IQObjets........................................................... 8
Téléchargement d'objets Connect IQ......................................... 9
Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre
ordinateur....................................................................................9
Garmin Pay..................................................................... 9
Configuration de votre portefeuille Garmin Pay.......................... 9
Règlement des achats avec votre montre.................................. 9
Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay...................... 9
Gestion de votre portefeuille Garmin Pay.............................. 9
Modification de votre code Garmin Pay.................................... 10
Musique......................................................................... 10
Connexion à une source tierce................................................. 10
Téléchargement de contenu audio auprès d'une source
tierce.................................................................................... 10
Déconnexion d'une source tierce.........................................10
Téléchargement de contenu audio personnel.......................... 10
Écoute de la musique téléchargée........................................... 10
Commandes du lecteur audio................................................... 11
Connexion d'écouteurs via la technologie Bluetooth................ 11
Fonctions de fréquence cardiaque............................. 11
Fréquence cardiaque au poignet.............................................. 11
Port de l'appareil.................................................................. 11
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes.............................................................................. 11
Affichage du widget Fréquence cardiaque.......................... 11
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin
appareils.............................................................................. 11
Diffusion des données de fréquence cardiaque au cours
d'une activité
................................................................... 12
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet................................................................................. 12
Installation du moniteur de fréquence cardiaque...................... 12
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes
.............................................................................. 12
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque.................... 12
Dynamiques de course à pied.................................................. 13
Entraînement avec dynamiques de course......................... 13
Jauges de couleur et données de dynamique de course.... 13
Données sur l'équilibre de temps de contact avec le
sol....................................................................................13
Données d'oscillation verticale et de rapport vertical...... 14
Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques
de course
............................................................................. 14
Mesures des performances...................................................... 14
Désactivation des notifications de performance.................. 15
Détection automatique des mesures de performances....... 15
Statut d'entraînement...........................................................15
Astuces pour obtenir votre statut d'entraînement........... 15
A propos des estimations de la VO2 max............................ 15
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la
course à pied...................................................................16
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le
vélo..................................................................................16
Temps de récupération........................................................ 16
Affichage de votre temps de récupération...................... 16
Fréquence cardiaque de récupération................................. 16
Charge d'entraînement........................................................ 16
Affichage de vos prévisions de temps de course................ 16
A propos de la fonction Training Effect................................ 16
Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort....... 17
Affichage de la variabilité de la fréquence cardiaque et du
niveau d'effort..................................................................17
Condition de performances.................................................. 17
Table des matières i
3 …


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