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Sélectionnez une option :
Sélectionnez Utiliser les paramètres par défaut pour
créer votre activité personnalisée à partir des paramètres
système par défaut.
Sélectionnez une copie d'une activité existante pour créer
votre activité personnalisée à partir d'une activité
enregistrée.
8
Si nécessaire, sélectionnez le mode GPS.
9
Sélectionnez une option :
Sélectionnez Terminé
pour enregistrer et utiliser l'activité
personnalisée.
Sélectionnez Modifier les paramètres pour personnaliser
des paramètres d'activité spécifiques.
Golf
Partie de golf
Avant de jouer un parcours pour la première fois, vous devez le
télécharger à partir de l'application Garmin Connect Mobile
(Garmin Connect, page 17)
. Les parcours téléchargés depuis
l'application Garmin Connect Mobile sont mis à jour
automatiquement. Avant de jouer au golf, vous devez charger
l'appareil (
Chargement de l'appareil, page 1)
.
1
A partir de l'horloge, sélectionnez START.
2
Sélectionnez Golf
.
3
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
4
Faites votre choix dans la liste des parcours disponibles.
5
Sélectionnez UP ou
DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
Lorsque vous passez au trou suivant, l'appareil effectue la
transition automatiquement.
6
Une fois votre activité terminée, sélectionnez START >
Terminer partie >
Oui
.
Informations sur le trou
étant donné que l'emplacement du trou varie, l'appareil calcule
la distance jusqu'au début, au milieu et au fond du green, mais
pas jusqu'à l'emplacement du trou.
À
Numéro du trou en cours
Á
Distance jusqu'au fond du green
Â
Distance jusqu'au milieu du green
Ã
Distance jusqu'au début du green
Ä
Par pour le trou
Trou suivant
Trou précédent
Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs
Vous pouvez afficher la liste des distances jusqu'aux layups et
doglegs pour les trous de par 4 ou 5.
Sélectionnez START
> Layups
.
Chaque layup et la distance jusqu'à chaque layup
apparaissent à l'écran.
REMARQUE : les distances sont effacées de la liste au fur et
à mesure que vous les parcourez.
Utilisation de l'odomètre de golf
Vous pouvez utiliser l'odomètre pour enregistrer le temps, la
distance et le nombre de pas effectués. L'odomètre débute et
s'arrête automatiquement au départ ou à la fin d'une partie.
1
Appuyez sur START
> Odomètre
.
2
Si besoin, sélectionnez Réinitialiser pour remettre
l'odomètre à zéro.
Sauvegarde du score
1
Depuis l'écran d'informations du trou, sélectionnez START >
Commencer attribution score.
La carte de score apparaît lorsque vous êtes sur le green.
2
Sélectionnez DOWN
ou UP pour régler le score.
Votre score total
À
est mis à jour.
Consultation des scores
1
Sélectionnez START > Carte de score et sélectionnez un
trou.
2
Sélectionnez DOWN ou UP pour modifier le score pour ce
trou.
Mesure de la distance parcourue
1
Exécutez un coup et regardez où la balle atterrit.
2
Appuyez sur START > Mesurer coup.
3
Marchez ou conduisez jusqu'à votre balle.
La distance se réinitialise automatiquement lorsque vous
passez au trou suivant.
4
Si besoin, sélectionnez Réinitialiser pour réinitialiser la
distance à tout moment.
Entraînement
Définition de votre profil utilisateur
Vous pouvez mettre à jour vos informations comme le sexe,
l'année de naissance, la taille, le poids et les paramètres de
zone de fréquence cardiaque et de zone de puissance.
L'appareil utilise ces informations pour calculer des données
d'entraînement précises.
1
Maintenez le bouton UP enfoncé.
2
Sélectionnez Mes statistiques > Profil utilisateur.
3
Sélectionnez une option.
Objectifs physiques
La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à
mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en
appliquant les principes suivants.
Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de
l'effort avec fiabilité.
En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous
pourrez améliorer vos capacité et résistance
cardiovasculaires.
10 Entraînement
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Garmin Fenix 3 Sapphire HR User Manual - English - 34 pages

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