801353
18
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/98
Next page
Doelvermogen instellen
1Selecteer Training > Indoortrainer > Stel doelvermogen in.
2Stel het doelvermogen in.
3Druk op om de activiteitentimer te starten.
Het weerstandsniveau van de trainer wordt aangepast om een constant vermogen te leveren op basis van
uw snelheid.
4Selecteer zo nodig or om het doelvermogen tijdens uw activiteit aan te passen.
Intervalworkouts
U kunt intervalworkouts maken op basis van afstand of tijd. Het toestel slaat uw aangepaste intervalworkouts
op totdat u een nieuwe intervalworkout maakt. U kunt een interval met een open einde gebruiken wanneer u
een bekende afstand aflegt. Als u selecteert, neemt het toestel een interval op en last het daarna een
rustinterval in.
Een intervalworkout maken
1Selecteer Training > Intervallen > > Intervallen > Type doel.
2Selecteer een optie.
TIP: U kunt een interval met een open einde maken door het type in te stellen op Open.
3Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het interval in.
4Selecteer Duur, voer een tijdsintervalwaarde in en selecteer .
5Selecteer .
6Selecteer Rust > Type doel.
7Selecteer een optie.
8Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het rustinterval in.
9Selecteer Duur, voer een tijdswaarde voor het rustinterval in en selecteer .
10 Selecteer .
11 Selecteer een of meer opties:
Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.
Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.
Selecteer Cooldown > Aan om een coolingdown met een open einde toe te voegen aan uw workout.
Een intervalworkout starten
1Selecteer Training > Intervallen > Start workout.
2Druk op om de activiteitentimer te starten.
3Als uw intervalworkout een warming-up heeft, drukt u op het om aan de eerste interval te beginnen.
4Volg de instructies op het scherm.
Wanneer u alle intervallen hebt voltooid, verschijnt er een bericht.
Racen tegen een eerder voltooide activiteit
U kunt racen tegen een eerder vastgelegde activiteit of opgeslagen koers.
1Selecteer Training > Race een activiteit.
2Selecteer een optie:
Selecteer Race een activiteit.
Selecteer Opgeslagen koersen.
3Selecteer de activiteit of koers.
4Selecteer Rijden.
5Druk op om de activiteitentimer te starten.
12 Training
18


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Edge 840 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Edge 840 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 8.6 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Edge 840

Garmin Edge 840 User Manual - English - 92 pages

Garmin Edge 840 User Manual - German - 102 pages

Garmin Edge 840 User Manual - French - 104 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info