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Training
Eine Fahrradtour machen
Wenn das Gerät mit einem Funksensor geliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt und können während
der Grundeinstellung aktiviert werden.
1Halten Sie gedrückt, um das Gerät einzuschalten.
2Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das Gerät Satelliten erfasst.
Die Balken für das Satellitensignal werden grün angezeigt, wenn das Gerät bereit ist.
3Wählen Sie im Hauptmenü die Option .
4Wählen Sie ein Aktivitätsprofil aus.
5Wählen Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
HINWEIS: Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.
6Wählen Sie bzw. , um weitere Datenseiten anzuzeigen.
7Wählen Sie bei Bedarf die Taste , um Menüoptionen anzuzeigen, z.B. Alarme und Datenfelder.
8Wählen Sie , um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
TIPP: Bevor Sie die Tour speichern und in Ihrem Garmin Connect Konto teilen, können Sie den Typ der Tour
ändern. Richtige Daten für den Typ der Tour sind wichtig für die Erstellung von Strecken, die für Fahrräder
geeignet sind.
9Wählen Sie Speichern.
Einschätzen von Aktivitäten
Sie können die Einstellung für die Selbsteinschätzung für Ihre Aktivitätsprofile anpassen (Trainingseinstellungen,
Seite57).
1Wählen Sie am Ende einer Aktivität die Option Speichern.
2Wählen Sie bzw. , um eine Zahl zu wählen, die der empfundenen Anstrengung entspricht.
HINWEIS: Wählen Sie Überspringen, um die Selbsteinschätzung zu überspringen.
3Wählen Sie, wie Sie sich während der Aktivität gefühlt haben.
4Wählen Sie Annehmen.
Sie können Einschätzungen in der Garmin Connect App anzeigen.
Training 3
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