Manual Garmin Edge 530 (page 3 of 38) (German)

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Inhaltsverzeichnis

Einführung...................................................................... 1

Übersicht über das Gerät............................................................1

Anzeigen der Statusseite....................................................... 1

Anzeigen von Widgets........................................................... 1

Verwenden des Kurzbefehlmenüs......................................... 1

Koppeln Ihres Smartphones....................................................... 1

Aufladen des Geräts................................................................... 2

Informationen zum Akku........................................................ 2

Anbringen der Standardhalterung.............................................. 2

Anbringen der Edge Aero-Lenkerhalterung................................ 2

Entnehmen des Edge............................................................ 3

Installieren der Mountainbike-Halterung..................................... 3

Erfassen von Satellitensignalen................................................. 3

Training........................................................................... 3

Eine Fahrradtour machen........................................................... 3

Segmente................................................................................... 4

Strava™ Segmente................................................................4

Verwenden des Widgets zum Entdecken von Strava

Segmenten

........................................................................ 4

Abfahren von Segmenten von Garmin Connect.................... 4

Aktivieren von Segmenten..................................................... 4

Abfahren eines Segments......................................................4

Anzeigen von Segmentdetails............................................... 4

Segmentoptionen................................................................... 5

Löschen von Segmenten....................................................... 5

Trainings..................................................................................... 5

Durchführen von Trainings von Garmin Connect.................. 5

Starten eines Trainings.......................................................... 5

Anhalten von Trainings.......................................................... 5

Löschen von Trainings........................................................... 5

Informationen zum Trainingskalender........................................ 5

Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen................ 5

Intervalltrainings..........................................................................5

Erstellen eines Intervalltrainings............................................ 5

Starten eines Intervalltrainings...............................................6

Training in Gebäuden................................................................. 6

Koppeln des ANT+® Indoor Trainers.....................................6

Verwenden eines ANT+ Indoor Trainers............................... 6

Einstellen des Widerstands............................................... 6

Einrichten der Leistungsvorgabe...................................... 6

Einrichten eines Trainingsziels................................................... 6

Abbrechen eines Trainingsziels............................................. 6

Eigene Statistiken.......................................................... 6

Leistungsmesswerte................................................................... 6

Trainingszustand....................................................................7

Informationen zur VO2max-Berechnung............................... 7

Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung............................... 7

Tipps für VO2max-Berechnung beim Radfahren.............. 8

Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und großer

Höhe..................................................................................8

Trainingsbelastung.................................................................8

Abrufen der Trainingsbelastung........................................ 8

Trainingsbelastungsfokus...................................................... 8

Informationen zum Training Effect......................................... 9

Erholungszeit......................................................................... 9

Anzeigen der Erholungszeit.............................................. 9

FTP-Berechnung....................................................................9

Durchführen eines FTP-Tests........................................... 9

Automatische FTP-Berechnung...................................... 10

Anzeigen des Belastungswerts............................................ 10

Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen.................. 10

Anzeigen der Leistungskurve.............................................. 10

Synchronisieren von Aktivitäten und

Leistungsmesswerten.......................................................... 10

Persönliche Rekorde................................................................ 10

Anzeigen Ihrer persönlichen Bestzeiten.............................. 10

Zurücksetzen persönlicher Bestzeiten................................. 10

Löschen persönlicher Rekorde............................................ 10

Trainingszonen......................................................................... 10

Navigation..................................................................... 10

Positionen................................................................................. 10

Speichern der Position......................................................... 11

Speichern von Positionen auf der Karte.............................. 11

Navigieren zu einer Position................................................ 11

Navigation zurück zum Start................................................ 11

Anhalten der Navigation...................................................... 11

Bearbeiten von Positionen................................................... 11

Löschen von Positionen....................................................... 11

Projizieren von Positionen................................................... 11

Strecken....................................................................................11

Erstellen von Strecken auf dem Gerät................................. 11

Abfahren von Strecken von Garmin Connect...................... 11

Tipps zum Navigieren von Strecken.................................... 12

Anzeigen von Streckendetails............................................. 12

Anzeigen von Strecken auf der Karte............................. 12

Verwenden von ClimbPro.................................................... 12

Streckenoptionen................................................................. 12

Anhalten einer Strecke.........................................................12

Löschen einer Strecke......................................................... 12

Trailforks Routen..................................................................12

Karteneinstellungen.................................................................. 12

Durchsuchen der Karte........................................................ 12

Ändern der Kartenausrichtung............................................. 13

Routeneinstellungen................................................................. 13

Auswählen einer Aktivität für die Routenberechnung.......... 13

Online-Funktionen........................................................ 13

Bluetooth Online-Funktionen.................................................... 13

Funktionen für Unfall-Benachrichtigungen und Notfallhilfe.. 13

Unfall-Benachrichtigung.................................................. 13

Notfallhilfe....................................................................... 14

Hinzufügen von Notfallkontakten.................................... 14

Anzeigen von Notfallkontakten....................................... 14

Anfordern von Hilfe......................................................... 14

Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-

Benachrichtigung............................................................ 14

Abbrechen einer automatisierten Nachricht.................... 14

Senden einer Status-Aktualisierung nach einem Unfall.. 14

Starten einer GroupTrack Sitzung....................................... 14

Tipps für GroupTrack Sitzungen..................................... 14

Einrichten des Fahrradalarms.............................................. 15

Wiedergeben von Ansagen auf dem Smartphone............... 15

Übertragen von Dateien auf ein anderes Edge Gerät......... 15

Wi‑Fi Online-Funktionen........................................................... 15

Einrichten der Wi‑Fi Verbindung.......................................... 15

Wi‑Fi Einstellungen.............................................................. 15

Funksensoren............................................................... 15

Anlegen des Herzfrequenzsensors.......................................... 15

Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen.............................. 16

Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen..................... 16

Fitnessziele..................................................................... 16

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten......... 16

Installieren des Geschwindigkeitssensors................................ 16

Installieren des Trittfrequenzsensors........................................ 17

Informationen zu Geschwindigkeits- und

Trittfrequenzsensoren.......................................................... 17

Datenmittelung für Trittfrequenz oder Leistung................... 17

Koppeln von Funksensoren...................................................... 17

Inhaltsverzeichnis i

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