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Garmin Edge 530 Manual

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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Présentation de l'appareil........................................................... 1
Affichage de la page d'état.................................................... 1
Affichage des widgets............................................................ 1
Utilisation du menu contextuel............................................... 1
Couplage de votre smartphone.................................................. 1
Chargement de l'appareil............................................................2
A propos de la batterie........................................................... 2
Installation du support de fixation standard................................ 2
Installation du support avant....................................................... 2
Retrait de l'Edge.................................................................... 3
Installation du support pour VTT................................................ 3
Acquisition des signaux satellites............................................... 3
Entraînement.................................................................. 3
Prêt... Partez !............................................................................. 3
Segments....................................................................................4
Strava™Segments................................................................. 4
Utilisation du widget Explorateur de segments Strava...... 4
Suivi d'un segment depuis Garmin Connect.......................... 4
Activation des segments........................................................ 4
Course contre un segment.....................................................4
Affichage des détails d'un segment....................................... 4
Options de segment............................................................... 4
Suppression d'un segment.................................................... 5
Entraînements............................................................................ 5
Entraînement de Garmin Connect......................................... 5
Début d'un entraînement....................................................... 5
Arrêt d'un entraînement......................................................... 5
Suppression des entraînements............................................ 5
A propos du calendrier d'entraînement.......................................5
Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect........... 5
Entraînements fractionnés.......................................................... 5
Création d'un entraînement fractionné...................................5
Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 5
Entraînement en salle................................................................. 6
Couplage de votre home trainer ANT+®............................... 6
Utilisation d'un home trainer ANT+........................................ 6
Réglage de la résistance...................................................6
Réglage de la puissance cible.......................................... 6
Configuration d'un objectif d'entraînement................................. 6
Annulation d'un objectif d'entraînement................................. 6
Mes statistiques............................................................. 6
Mesures des performances........................................................ 6
Statut d'entraînement.............................................................7
A propos des estimations de la VO2 max.............................. 7
Consultation de l'estimation de votre VO2 max................ 7
Astuces concernant les estimations de la VO2 max. pour
le vélo
................................................................................ 8
Acclimatation à la chaleur et à l'altitude............................ 8
Charge d'entraînement.......................................................... 8
Estimation de votre charge d'entraînement...................... 8
Objectif de la charge d'entraînement..................................... 8
A propos de la fonction Training Effect.................................. 8
Temps de récupération.......................................................... 9
Affichage de votre temps de récupération........................ 9
Récupération de l'estimation de votre FTP............................ 9
Exécution d'un test de FTP............................................... 9
Calcul automatique du FTP...............................................9
Affichage de votre score d'effort.......................................... 10
Désactivation des notifications de performance.................. 10
Affichage de votre courbe de puissance.............................. 10
Synchronisation des activités et des mesures de
performance......................................................................... 10
Records personnels
.................................................................. 10
Consultation de vos records personnels.............................. 10
Rétablissement d'un record personnel antérieur................. 10
Suppression d'un record personnel..................................... 10
Zones d'entraînement............................................................... 10
Navigation..................................................................... 10
Positions................................................................................... 10
Marquage de votre position................................................. 10
Enregistrement de positions à partir de la carte.................. 10
Recherche d'une position.................................................... 10
Retour au départ.................................................................. 11
Arrêt de la navigation........................................................... 11
Modification de positions......................................................11
Suppression d'une position.................................................. 11
Projection d'une position...................................................... 11
Parcours................................................................................... 11
Création d'un parcours sur votre appareil............................ 11
Suivre un parcours Garmin Connect....................................11
Conseils pour les parcours à vélo........................................ 11
Affichage des détails d'un parcours..................................... 11
Affichage d'un parcours sur la carte................................ 12
Utilisation du ClimbPro.........................................................12
Options de parcours.............................................................12
Arrêt d'un parcours.............................................................. 12
Suppression d'un parcours.................................................. 12
Itinéraires Trailforks............................................................. 12
Paramètres de la carte............................................................. 12
Exploration de la carte......................................................... 12
Modification de l'orientation de la carte................................ 12
Paramètres d'itinéraire..............................................................12
Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire............. 13
Fonctionnalités connectées........................................ 13
Fonctionnalités Bluetooth connectées...................................... 13
Fonctions de détection des incidents et d'assistance.......... 13
Détection d'incident......................................................... 13
Assistance....................................................................... 13
Ajout de contacts d'urgence............................................ 13
Affichage de vos contacts d'urgence.............................. 14
Demande d'assistance.................................................... 14
Activation et désactivation de la détection d'incident...... 14
Annulation d'un message automatique........................... 14
Envoi d'une mise à jour de statut après un incident........ 14
Démarrage d'une session GroupTrack................................ 14
Astuces pour les sessions GroupTrack...........................14
Réglage de l'alarme de vélo................................................ 14
Lecture de notifications sonores sur votre smartphone....... 14
Transfert de fichiers vers un autre appareil Edge................ 15
Fonctionnalités Wi‑Fi connectées............................................. 15
Configuration de la connectivité Wi‑Fi................................. 15
Wi‑FiParamètres.................................................................. 15
Capteurs sans fil.......................................................... 15
Installation du moniteur de fréquence cardiaque...................... 15
Définition de zones de fréquence cardiaque....................... 15
A propos des zones de fréquence cardiaque................. 16
Objectifs physiques......................................................... 16
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes.............................................................................. 16
Installation du capteur de vitesse............................................. 16
Installation du capteur de cadence........................................... 16
A propos des capteurs de vitesse et de cadence................ 17
Moyenne de données pour la cadence ou la puissance...... 17
Couplage de vos capteurs sans fil............................................ 17
Entraînement avec des capteurs de puissance........................ 17
Définition des zones de puissance...................................... 17
Etalonnage du capteur de puissance.................................. 17
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