Inhoudsopgave
Inleiding .......................................................................... 1
Aan de slag ................................................................................ 1
Het toestel opladen .................................................................... 1
Over de batterij ...................................................................... 1
De standaardsteun installeren ................................................... 1
De voorsteun installeren ............................................................ 1
De Edge losmaken ................................................................ 2
Het toestel inschakelen .............................................................. 2
Toetsen ................................................................................. 2
Satellietsignalen ontvangen ....................................................... 2
Training ........................................................................... 3
Een rit maken ............................................................................. 3
Waarschuwingen ....................................................................... 3
Bereikwaarschuwingen instellen ........................................... 3
Een terugkerende waarschuwing instellen ............................ 3
Workouts .................................................................................... 3
Een workout via internet volgen ............................................ 3
Een workout maken .............................................................. 3
Workoutstappen herhalen ..................................................... 4
Een workout beginnen .......................................................... 4
Een workout stoppen ............................................................ 4
Een workout bewerken .......................................................... 4
Een workout verwijderen ....................................................... 4
Gebruik van Virtual Partner® ..................................................... 4
Koersen ...................................................................................... 4
Een koers maken op uw toestel ............................................ 4
Een koers via internet volgen ................................................ 4
Tips voor trainen met koersen ............................................... 5
De koerssnelheid wijzigen ..................................................... 5
Een koers stoppen ................................................................ 5
Een koers verwijderen ........................................................... 5
Persoonlijke records .................................................................. 5
Uw persoonlijke records herstellen ....................................... 5
Trainingszones ........................................................................... 5
Uw snelheidszones instellen ................................................. 5
ANT+ sensors ................................................................. 5
De hartslagmeter plaatsen ......................................................... 5
Uw hartslagzones instellen ................................................... 5
Hartslagzones ....................................................................... 6
Fitnessdoelstellingen ............................................................. 6
De GSC 10 installeren ............................................................... 6
Over de GSC 10 .................................................................... 6
Gegevens middelen voor cadans of vermogen .................... 7
Trainen met vermogensmeters .................................................. 7
Uw vermogenszones instellen .............................................. 7
De vermogensmeter kalibreren ............................................. 7
Uw ANT+ sensors koppelen ...................................................... 7
De weegschaal gebruiken .......................................................... 7
Geschiedenis .................................................................. 7
Uw rit weergeven ....................................................................... 7
Gegevenstotalen weergeven ................................................ 7
Uw rit verzenden naar Garmin Connect ..................................... 7
Garmin Connect .................................................................... 8
Communicatiefuncties ........................................................... 8
Een rit verzenden naar uw smartphone ................................ 8
Geschiedenis verwijderen .......................................................... 8
Gegevensopslag ........................................................................ 8
Instellingen voor gegevens vastleggen ................................. 8
Gegevensbeheer ....................................................................... 8
Het toestel aansluiten op uw computer ................................. 9
Bestanden overbrengen naar uw computer .......................... 9
Bestanden verwijderen .......................................................... 9
De USB-kabel loskoppelen ................................................... 9
Uw toestel aanpassen ................................................... 9
Profielen ..................................................................................... 9
Uw fietsprofiel bijwerken ....................................................... 9
Uw activiteitenprofiel bijwerken ............................................. 9
Uw gebruikersprofiel instellen ............................................. 10
Over ervaren sporters ......................................................... 10
Bluetooth instellingen ............................................................... 10
Over trainingsinstellingen ......................................................... 10
De gegevenspagina's aanpassen ....................................... 10
Auto Pause gebruiken ......................................................... 10
Ronden op positie markeren ............................................... 10
Ronden op afstand markeren .............................................. 10
Auto Scroll gebruiken .......................................................... 10
De startmelding wijzigen ..................................................... 11
Systeeminstellingen ................................................................. 11
GPS-instellingen ................................................................. 11
Scherminstellingen .............................................................. 11
Instellingen voor gegevens vastleggen ............................... 11
De maateenheden wijzigen ................................................. 11
De configuratie-instellingen wijzigen ................................... 11
De taal van het toestel wijzigen ........................................... 11
De toestelgeluiden instellen ................................................ 11
Tijdzones ............................................................................. 11
Toestelinformatie ......................................................... 11
Specificaties ............................................................................. 11
Edge specificaties ............................................................... 11
Specificaties van de hartslagmeter ..................................... 12
GSC 10-specificaties ........................................................... 12
Toestelonderhoud .................................................................... 12
Het toestel schoonmaken .................................................... 12
Onderhoud van de hartslagmeter onderhouden ................. 12
Batterij van de hartslagmeter ................................................... 12
De batterij van de hartslagmeter vervangen ....................... 12
De batterij van de GSC 10 vervangen ..................................... 12
Problemen oplossen .................................................... 13
Het toestel resetten .................................................................. 13
Gebruikersgegevens wissen .................................................... 13
Levensduur van de batterijen maximaliseren .......................... 13
De helderheid van de schermverlichting verlagen .............. 13
De verlichtingsduur instellen ............................................... 13
De functie Automatisch uit gebruiken .................................. 13
Het aanraakscherm kalibreren ................................................. 13
Het aanraakscherm vergrendelen ............................................ 13
Het aanraakscherm ontgrendelen ....................................... 13
Meer informatie ........................................................................ 13
Temperatuurmetingen .............................................................. 13
Toestelgegevens weergeven ................................................... 13
Appendix ....................................................................... 13
Het toestel registreren .............................................................. 13
Gegevensvelden ...................................................................... 13
Berekeningen van hartslagzones ............................................. 15
Wielmaat en omvang ............................................................... 15
Index .............................................................................. 16
Inhoudsopgave i