589557
10
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
Uw hartslag is een goede maatstaf voor de intensiteit van uw
training.
Training in bepaalde hartslagzones kan u helpen uw
cardiovasculaire capaciteit en kracht te verbeteren.
Als u uw hartslagzones kent, kunt u het risico op blessures
verlagen en voorkomen dat u te zwaar traint.
Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel (Berekeningen
van hartslagzones,
pagina
8) gebruiken om de beste
hartslagzone te bepalen voor uw fitheidsdoeleinden.
Als u uw maximale hartslag niet kent, gebruik dan een van de
rekenmachines die beschikbaar zijn op internet. Bij sommige
sportscholen en gezondheidscentra kunt u een test doen om de
maximale hartslag te meten. De standaard maximale hartslag is
220 min uw leeftijd.
Hartslagwaarschuwingen instellen
Als u een optionele hartslagmeter hebt, kunt u het toestel
instellen om u te waarschuwen wanneer uw hartslag boven of
onder een doelzone of een aangepast bereik komt. Zo kunt u
bijvoorbeeld instellen dat het toestel u waarschuwt als uw
hartslag lager is dan 150 bpm (slagen per minuut).
1
Selecteer >
Ritopties > HS-waarschuwing
.
2
Selecteer een optie:
Als u het bereik van een bestaande hartslagzone wilt
gebruiken, selecteert u die hartslagzone.
Als u de maximumwaarde wilt aanpassen, selecteert u
Aangepast >
Hoog > Schakel in
en voert u een waarde
in.
Als u de minimumwaarde wilt aanpassen, selecteert u
Aangepast >
Laag > Schakel in
en voert u een waarde
in.
Telkens als u boven of onder het opgegeven bereik of de
aangepaste waarde komt, wordt een bericht weergegeven. U
hoort ook een pieptoon als geluidssignalen zijn ingeschakeld
(Systeeminstellingen, pagina 6)
.
Uw toestel aanpassen
Uw gebruikersprofiel instellen
U kunt uw persoonlijke gegevens, zoals geslacht, geboortejaar,
lengte, gewicht en maximale hartslag, bijwerken (
Uw maximale
hartslag instellen, pagina 5)
. Het toestel gebruikt deze informatie
om nauwkeurige trainingsgegevens te berekenen.
1
Selecteer > Instellingen >
Gebruikersprofiel
.
2
Selecteer een optie.
Systeeminstellingen
Selecteer
> Instellingen > Systeem.
Taal voor tekst: Hiermee kunt u de taal van het toestel
instellen.
Tijd: Hiermee kunt u de tijdinstellingen instellen (Tijdinstellingen,
pagina 6).
Geluid: Hiermee schakelt u de geluidssignalen in of uit. U kunt
het geluid voor knoppen en waarschuwingen instellen.
Eenheden: Hiermee kunt u de op het toestel gebruikte
meeteenheden instellen.
GLONASS: Hiermee schakelt u
GLONASS in of uit. Het toestel
gebruikt standaard GPS om satellieten te zoeken. Om de
prestaties in moeilijke omgevingen te verbeteren en de GPS-
positiebepaling te versnellen, kunt u GPS en GLONASS
inschakelen. Door GPS en GLONASS te gebruiken neemt de
gebruiksduur van de batterij sneller af dan wanneer alleen
GPS wordt gebruikt.
Software-update: Hiermee kunt u controleren of er software-
updates zijn.
Over: Hiermee kunt u de softwareversie en de toestel-id
weergeven.
Tijdinstellingen
Selecteer > Instellingen > Systeem >
Tijd
.
Tijdweergave: Hier kunt u kiezen om de 12- of 24-uursklok in te
stellen.
Stel tijd in: Hiermee kunt u de tijd handmatig of automatisch op
basis van uw GPS-positie instellen.
Toestelinformatie
Specificaties
Edge
specificaties
Batterijtype Oplaadbare, ingebouwde lithium-ionbatterij
Batterijduur Maximaal 8 uur
Bedrijfstemperatuurbe-
reik
Van -15º tot 60ºC (van 5º tot 140ºF)
Laadtemperatuurbereik Van 0º tot 45ºC (van 32º tot 113ºF)
Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz
ANT+ protocol voor draadloze
communicatie (alleen
Edge
25 toestel)
Bluetooth Smart draadloze technologie
(alleen Edge 25 toestel)
Waterbestendigheid IEC 60529 IPX7*
*Het toestel is bestand tegen incidentele blootstelling aan water
tot een diepte van 1 meter gedurende maximaal 30 minuten. Ga
voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating.
Specificaties van de hartslagmeter
Batterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te vervangen
Batterijduur Ongeveer 3 jaar (1 uur per dag)
Bedrijfstemperatuurbe-
reik
Van -10° tot 50°C (van 14° tot 122°F)
Radiofrequentie/
protocol
2,4 GHz
ANT+ protocol voor draadloze
communicatie
Waterbestendigheid 1 ATM*
OPMERKING:
Dit product verzendt geen hart-
slaggegevens tijdens het zwemmen.
*Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal
10 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com
/waterrating.
Specificaties van de snelheidsensor en cadanssensor
Batterijtype CR2032 van 3 V, door gebruiker te
vervangen
Batterijduur Circa 12 maanden (1 uur per dag)
Bedrijfstemperatuurbereik Van -20º tot 60ºC (van -4º tot 140ºF)
Radiofrequentie/protocol 2,4 GHz
ANT+ protocol voor draadloze
communicatie
Waterbestendigheid 1 ATM*
*Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal
10 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com
/waterrating.
Toestelonderhoud
KENNISGEVING
Vermijd schokken en ruwe behandeling omdat hierdoor het
product korter meegaat.
Druk niet op de knoppen onder water.
Gebruik nooit een scherp voorwerp om het toestel schoon te
maken.
6 Uw toestel aanpassen
10


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Edge 20 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Edge 20 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,6 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Edge 20

Garmin Edge 20 User Manual - English - 14 pages

Garmin Edge 20 User Manual - German - 16 pages

Garmin Edge 20 User Manual - French - 16 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info