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Garmin Edge 1030 Manual

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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Présentation de l'appareil........................................................... 1
Couplage de votre smartphone.................................................. 1
Présentation de l'écran d'accueil................................................ 1
Affichage des widgets............................................................ 1
Utilisation de l'écran tactile.................................................... 1
Verrouillage de l'écran tactile................................................. 2
Chargement de l'appareil............................................................2
A propos de la batterie........................................................... 2
Installation du support de fixation standard................................ 2
Installation du support avant....................................................... 2
Retrait de l'Edge.................................................................... 3
Acquisition des signaux satellites............................................... 3
Entraînement.................................................................. 3
Prêt... Partez !............................................................................. 3
Segments....................................................................................3
Strava™Segments................................................................. 3
Utilisation du widget Explorateur de segments Strava...... 3
Suivi d'un segment depuis Garmin Connect.......................... 3
Activation des segments........................................................ 4
Course contre un segment.....................................................4
Affichage des détails d'un segment....................................... 4
Options de segment............................................................... 4
Suppression d'un segment.................................................... 4
Entraînements............................................................................ 4
Création d'un entraînement................................................... 4
Répétition d'étapes d'entraînement....................................... 5
Modification d'un entraînement.............................................. 5
Suivi d'un entraînement provenant du Web........................... 5
Début d'un entraînement....................................................... 5
Arrêt d'un entraînement......................................................... 5
Suppression d'un entraînement............................................. 5
A propos du calendrier d'entraînement.......................................5
Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect............. 5
Entraînement en salle................................................................. 5
Couplage de votre home trainer ANT+.................................. 5
Utilisation d'un home trainer ANT+........................................ 5
Réglage de la résistance...................................................6
Réglage de la puissance cible.......................................... 6
Entraînements fractionnés.......................................................... 6
Création d'un entraînement fractionné...................................6
Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 6
Configuration d'un objectif d'entraînement................................. 6
Mes statistiques............................................................. 6
Mesures des performances........................................................ 6
Statut d'entraînement.............................................................7
A propos des estimations de la VO2 max.............................. 7
Consultation de l'estimation de votre VO2 max................ 7
Astuces concernant les estimations de la VO2 max. pour
le vélo................................................................................ 8
Charge d'entraînement.......................................................... 8
Estimation de votre charge d'entraînement...................... 8
Temps de récupération.......................................................... 8
Affichage de votre temps de récupération........................ 8
Récupération de l'estimation de votre FTP............................ 8
Exécution d'un test de FTP............................................... 9
Calcul automatique du FTP...............................................9
Affichage de votre score d'effort............................................ 9
Désactivation des notifications de performance.................... 9
Synchronisation des activités et des mesures de
performance........................................................................... 9
Records personnels.................................................................... 9
Consultation de vos records personnels................................ 9
Rétablissement d'un record personnel antérieur
................... 9
Suppression d'un record personnel....................................... 9
Zones d'entraînement................................................................. 9
Navigation....................................................................... 9
Positions..................................................................................... 9
Marquage de votre position................................................. 10
Enregistrement de positions à partir de la carte.................. 10
Recherche d'une position.................................................... 10
Retour au départ.................................................................. 10
Arrêt de la navigation........................................................... 10
Modification de positions......................................................10
Suppression d'une position.................................................. 10
Projection d'une position...................................................... 10
Parcours................................................................................... 10
Planification et suivi d'un parcours....................................... 10
Suivre un parcours Garmin Connect....................................11
Création et suivi d'un parcours aller-retour.......................... 11
Astuces pour les entraînements avec des parcours............ 11
Affichage des détails d'un parcours..................................... 11
Affichage d'un parcours sur la carte................................ 11
Arrêt d'un parcours.............................................................. 12
Suppression d'un parcours.................................................. 12
Options de parcours.............................................................12
Paramètres de la carte............................................................. 12
Modification de l'orientation de la carte................................ 12
Paramètres d'itinéraire..............................................................12
Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire............. 12
Fonctionnalités connectées........................................ 12
Fonctionnalités Bluetooth connectées...................................... 12
Lectures d'alertes audio pendant votre activité.................... 13
Démarrage d'une session GroupTrack................................ 13
Astuces pour les sessions GroupTrack...........................13
Transfert de fichiers vers un autre appareil Edge................ 13
Détection d'incident..............................................................13
Configuration de la détection d'incident.......................... 14
Affichage de vos contacts d'urgence.............................. 14
Activation et désactivation de la détection d'incident...... 14
Annulation d'un message automatique........................... 14
Envoi d'une mise à jour de statut après un incident........ 14
Fonctionnalités connectées Wi‑Fi............................................. 14
Configuration de la connectivité Wi‑Fi................................. 14
Paramètres Wi‑Fi................................................................. 14
Capteurs sans fil.......................................................... 14
Installation du capteur de vitesse............................................. 14
Installation du capteur de cadence........................................... 14
A propos des capteurs de vitesse et de cadence................ 15
Moyenne de données pour la cadence ou la puissance...... 15
Installation du moniteur de fréquence cardiaque...................... 15
Définition de zones de fréquence cardiaque....................... 15
A propos des zones de fréquence cardiaque................. 15
Objectifs physiques......................................................... 16
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes.............................................................................. 16
Couplage de vos capteurs sans fil............................................ 16
Entraînement avec des capteurs de puissance........................ 16
Définition des zones de puissance...................................... 16
Etalonnage du capteur de puissance.................................. 16
Puissance à la pédale.......................................................... 16
Dynamiques de cyclisme..................................................... 17
Utilisation des dynamiques de cyclisme..........................17
Mise à jour du logiciel Vector avec l'appareil Edge.............. 17
Repérage.................................................................................. 17
Utilisation de commandes électroniques.................................. 17
Utilisation d'un vélo électrique.................................................. 17
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