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Mise en pause de votre statut d'entraînement
Si vous êtes blessé ou malade, vous pouvez mettre votre statut d'entraînement en pause. Vous
pouvez continuer à enregistrer des activités sportives, mais votre statut d'entraînement, votre objectif de
charge d'entraînement, les commentaires de récupération et les recommandations d'entraînement sont
temporairement désactivés.
Sélectionner une option:
Depuis le widget du statut d'entraînement, maintenez la touche MENU enfoncée et sélectionnez Options >
Suspendre le statut d'entraînement.
Dans vos paramètres Garmin Connect, sélectionnez Statistiques de perform. > Statut d'entraînement >
> Suspendre le statut d'entraînement.
ASTUCE: vous devez synchroniser votre appareil avec votre compte Garmin Connect.
Reprise de votre statut d'entraînement en pause
Vous pouvez reprendre votre statut d'entraînement lorsque vous êtes prêt à reprendre l'entraînement. Pour de
meilleurs résultats, vous avez besoin d'au moins deux mesures de la VO2 max. par semaine (A propos des
estimations de la VO2 max, page69).
Sélectionner une option:
Depuis le widget du statut d'entraînement, maintenez la touche MENU enfoncée et sélectionnez Options >
Reprendre le statut d'entraînement.
Dans vos paramètres Garmin Connect, sélectionnez Statistiques de perform. > Statut d'entraînement >
> Reprendre le statut d'entraînement.
ASTUCE: vous devez synchroniser votre appareil avec votre compte Garmin Connect.
Activation de l'auto-évaluation
Lorsque vous sauvegardez une activité, vous pouvez évaluer l'effort perçu et votre ressenti pendant l'activité.
Vos informations d'auto-évaluation sont consultables sur votre compte Garmin Dive.
1Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2Sélectionnez Activités et applications.
3Sélectionnez une activité.
4Sélectionnez les paramètres de l'activité.
5Sélectionnez Auto-évaluation.
6Sélectionner une option:
Pour faire l'auto-évaluation uniquement après les entraînements, sélectionnez Entraînements
uniquement.
Pour faire l'auto-évaluation après chaque activité, sélectionnez Toujours.
Horloges
Définition d'une alarme
Vous pouvez définir plusieurs alarmes.
1À partir du cadran de montre, maintenez le bouton MENU enfoncé.
2Sélectionnez Horloges > ALARMES > Ajouter une alarme.
3Entrez l'heure de l'alarme.
Horloges 95
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