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Garmin Descent MK2i Manual

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Gestion des notifications...................................................... 22
Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone......... 22
Activation et désactivation des alertes de connexion du
smartphone............................................................................... 22
Localisation d'un appareil mobile perdu................................... 22
Application Garmin Dive........................................................... 22
Garmin Connect........................................................................22
Mise à jour du logiciel avec les applications de
smartphone.......................................................................... 23
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express.............. 23
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur........ 23
Synchronisation manuelle des données avec Garmin
Connect................................................................................23
Garmin Explore™..................................................................... 23
Application Garmin Golf™........................................................ 23
Fonctions de suivi et de sécurité................................ 23
Ajout de contacts d'urgence..................................................... 24
Ajout de contacts...................................................................... 24
Activation et désactivation de la détection d'incident................24
Demande d'assistance............................................................. 24
Démarrage d'une session GroupTrack..................................... 24
Astuces pour les sessions GroupTrack............................... 24
GroupTrackParamètres....................................................... 24
Fonctionnalités Wi‑Fi® connectées............................24
Connexion à un réseau Wi‑Fi................................................... 25
Connect IQObjets......................................................... 25
Téléchargement d'objets Connect IQ....................................... 25
Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre
ordinateur..................................................................................25
Garmin Pay................................................................... 25
Configuration de votre portefeuille Garmin Pay........................ 25
Règlement des achats avec votre montre................................ 25
Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay.................... 25
Gestion de vos cartes Garmin Pay...................................... 25
Modification de votre code Garmin Pay.................................... 26
Musique......................................................................... 26
Connexion à une source tierce................................................. 26
Téléchargement de contenu audio auprès d'une source
tierce.................................................................................... 26
Téléchargement de contenu audio auprès de Spotify®....... 26
Changement de source de musique.................................... 26
Déconnexion d'une source tierce.........................................26
Téléchargement de contenu audio personnel.......................... 26
Ecoute de musique................................................................... 27
Commandes du lecteur audio................................................... 27
Branchement du casque Bluetooth.......................................... 27
Changement du mode Audio.................................................... 27
Fonctions de fréquence cardiaque............................. 27
Fréquence cardiaque au poignet.............................................. 27
Port de l'appareil.................................................................. 27
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes.............................................................................. 27
Affichage du widget Fréquence cardiaque.......................... 27
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin
appareils.............................................................................. 28
Diffusion des données de fréquence cardiaque au cours
d'une activité................................................................... 28
Configuration d'une alerte de fréquence cardiaque
anormale.............................................................................. 28
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet................................................................................. 28
Dynamiques de course à pied.................................................. 28
Entraînement avec dynamiques de course......................... 28
Jauges de couleur et données de dynamique de course.... 29
Données sur l'équilibre de temps de contact avec le
sol....................................................................................29
Données d'oscillation verticale et de rapport vertical...... 29
Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques
de course............................................................................. 29
Mesures des performances...................................................... 30
Désactivation des notifications de performance.................. 30
Détection automatique des mesures de performances....... 30
Synchronisation des activités et des mesures de
performance......................................................................... 30
A propos des estimations de la VO2 max............................ 30
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la
course à pied...................................................................31
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le
vélo..................................................................................31
Affichage de vos prévisions de temps de course................ 31
A propos de la fonction Training Effect................................ 31
Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort....... 31
Affichage de la variabilité de la fréquence cardiaque et du
niveau d'effort..................................................................32
Condition de performances.................................................. 32
Affichage de votre condition physique............................ 32
Seuil lactique........................................................................32
Test guidé visant à déterminer votre seuil lactique......... 32
Récupération de l'estimation de votre FTP.......................... 32
Exécution d'un test de FTP............................................. 33
Statut d'entraînement............................................................... 33
Niveaux du statut d'entraînement........................................ 33
Astuces pour obtenir votre statut d'entraînement........... 34
Acclimatation à la chaleur et à l'altitude............................... 34
Charge d'entraînement........................................................ 34
Objectif de la charge d'entraînement................................... 34
Temps de récupération........................................................ 34
Affichage de votre temps de récupération...................... 34
Fréquence cardiaque de récupération............................ 35
Body Battery™..........................................................................35
Affichage du widget Body Battery........................................ 35
Conseils pour améliorer les données de Body Battery........ 35
Oxymètre de pouls....................................................... 35
Obtention d'un relevé de SpO2................................................ 35
Activation des relevés de SpO2 en continu.............................. 36
Désactivation des relevés automatiques de l'oxymètre de
pouls......................................................................................... 36
Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil.................. 36
Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données de
l'oxymètre de pouls................................................................... 36
Entraînement................................................................ 36
Définition de votre profil utilisateur........................................... 36
Objectifs physiques.............................................................. 36
A propos des zones de fréquence cardiaque...................... 36
Définition de zones de fréquence cardiaque................... 36
Définition des zones de fréquence cardiaque par
l'appareil.......................................................................... 37
Calcul des zones de fréquence cardiaque...................... 37
Définition des zones de puissance...................................... 37
Suivi des activités..................................................................... 37
Objectif automatique............................................................ 37
Utilisation de l'alarme invitant à bouger............................... 37
Suivi du sommeil.................................................................. 38
Utilisation du suivi du sommeil automatique................... 38
Utilisation du mode Ne pas déranger.............................. 38
Minutes intensives............................................................... 38
Gain de minutes intensives............................................. 38
Garmin Move IQ™............................................................... 38
Paramètres du suivi des activités........................................ 38
Désactivation du suivi des activités.................................38
ii Table des matières
… 4 …


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