803330
34
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/44
Next page
4. Sätta i eller byta ut batteriet
1. Ta försiktigt bort träningsdatorn från
träningsmaskinen genom att koppla
bort den från uttaget. Ta inte ut
träningsdatorn helt. Kabeln måste sitta
kvar i datorn. Batterifacket finns bakom
träningsdatorn.
2. Sätt i eller byt ut ett 1,5-volts AAA-batteri.
3. Sätt tillbaka träningsdatorn på
träningsmaskinen.
12
5. Användning av träningsdatorn
1. Träningsdatorn slås på automatiskt när du börjar träna eller när du trycker på den röda knappen.
2. Funktionerna ändras automatiskt efter ett par sekunder så att du under passet kan hålla koll på tid,
sträcka, antal tramptag och den totala beräknade kaloriförbränningen. Om du föredrar en speciell
funktion trycker du på den röda knappen tills du har hittat önskad funktion och ”SCAN” (SKANNA)
inte visas på displayen.
SCAN TIME DIS COUNT
T-COUNT CALORIES
TTID Visar träningspassens tid sedan dess början.
DAVSTÅND Visar sträckan i meter.
CRÄKNEVERK/
ANTAL
Visar det ackumulerade antalet tramptag under
träningspasset.
T-C TOTALT ANTAL
Visar det ackumulerade antalet tramptag under
olika träningspass. Detta antal kan endast
återställas genom att tillfälligt ta ur batteriet.
CA KALORIER Visar en uppskattning av antalet kalorier som
har förbränts sedan träningspassets början.
SCAN SKANNA Ovanstående funktioner visas efter varandra i
fem sekunder.
3. Träningsdatorn stänger automatiskt av sig själv när det har gått några minuter utan rörelse.
Obs: Beräkningen av förbrända kalorier är en uppskattning och ska inte anses vara medicinskt tillförlit-
lig. Vi föreslår att du rådfrågar din läkare eller dietist för att anpassa din kost och energiförbrukning
efter på din fysiska kondition och de fysiska aktiviteter du tänker delta i. Vi rekommenderar även
att du rådgör med din läkare innan du inleder någon ny träning.
6. Viktiga träningsråd
1. Undvika att belasta kroppen för kraftigt. Träna inte om du känner dig trött eller utmattad. Börja träna i
låga hastigheter och under korta perioder om du inte är van vid fysisk aktivitet.
2. Det rekommenderas att inte äta 30 minuter före eller efter intensiva träningspass.
3. Kontrollera under träningen om du andas regelbundet och lugnt. För att undvika belastningsskador bör
du alltid stretcha för att värma upp de muskelgrupper du använder innan träningen, och varva ned
efteråt. Flera sådana övningar beskrivs på nästa sida.
4. Se till att dricka tillräckligt under träningen. Under fysisk aktivitet rekommenderas att dricka mer än den
vanliga dagliga rekommendationen på två liter.
5. Bär bekväma kläder när du använder den här enheten, men undvik för pösiga kläder eftersom tyget kan
fastna i enhetens rörliga delar.
33
34


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Fysic FW12 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Fysic FW12 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 4.87 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info