10 VI Mode d'emploi | Pedelec Impulse Ergo
Vous pouvez maintenant régler a. la FC cible et b. la FC
avertissement. Avec les touches échées, naviguez au
point souhaité, puis appuyez sur la touche «Set».
a. Réglage de la FC cible:
1. Sélectionnez la FC cible qui vous convient le
mieux à l'aide des touches échées.
2. Pressez la touche «Set».
Respectez les remarques suivantes pour déterminer la
FC cible qui vous convient le mieux:
Le cas échéant, eectuez un test d'eort sportif
sur une bicyclette ergométrique pour déterminer
votre endurance et votre état de santé (consultez
votre caisse d'assurance-maladie pour savoir si
elle prend en charge les coûts pour un tel
examen).
Si aucune donnée issue de tests de médecine
sportive n'est en votre possession, observez le
tableau suivant:
ÂGE FC CIBLE ÂGE FC CIBLE
20 55
25 60
30 65
35 70
40 75
45
50
La équence cardiaque dière d'une personne à
une autre. Des maladies (par ex. dérèglements
de la thyroïde) ou la prise de médicaments ta-
chycardisants ou bradycardisants (par ex. digita-
line, antagonistes du calcium, bêtabloquants)
peuvent être à l'origine de cette diérence.
b. Réglage de la FC avertissement:
1. Sélectionnez la FC avertissement qui vous
convient le mieux à l'aide des touches échées.
2. Pressez la touche «Set».
Dans le cas d'une endurance classique, il est recom-
mandé de régler une FC avertissement de 10batte-
ments par rapport à la FC cible (FC cible +10). En
d'autres termes, si la FC cible est dépassée de 10bat-
tements, un signal d'alarme retentit immédiatement
et se répète toutes les six secondes. Si la FC cible est
dépassée de 15battements, deux signaux d'alarme
retentissent et se répètent toutes les cinq secondes.
Si la FC cible est dépassée d'au moins 20battements,
trois signaux d'alarme retentissent et se répètent
toutes les quatre secondes.
6. Une fois la FC cible et la FC avertissement réglées,
vous pouvez accéder au point «Retourner» à l'aide
des touches échées.
