Montage & trainings-handleiding: Focus Fitness Loopband – Senator 2
MP3
Deze loopband is voorzien van een MP3 aansluiting. Sluit de MP3 speler aan op het display
met de daarbij geleverde kabel, en u kunt genieten van de muziek terwijl u rent.
U kunt het volume aanpassen met de draaiknop op het display.
Programma’s:
Deze loopband heeft verschillende programma‟s: Gebruikersprogramma, vooringestelde
programma‟s, HRC programma‟s en manuele programma‟s.
Elk voorgeprogrammeerd programma heeft een maximum snelheids-level dat word aangegeven
op het display als een programma is gekozen. De snelheid dat een bepaald programma kan
bereiken zal worden weergegeven in het scherm van de snelheid. Elk programma heeft
snelheidsveranderingen gedurende het programma.
Gebruikersprogramma:
Door op de SELECT toets te drukken, kunt u wisselen tussen de
gebruikersprogramma‟s( C1, C2, C3). Deze zijn ontworpen voor een aangepaste workout.
Druk op de SET toets om de snelheid en hellingshoek gegevens in te geven.
Druk op de snelheidstoetsen ▲en ▼ om de snelheid aan te passen in het programma.
Druk op de incline-toetsen ↑en ↓om de juiste incline in te stellen voor uw workout.
Druk daarna op SET toets voor de volgende tijdsperiode. Herhaat deze handeling voor
alle parameters of 30 minuten die het programma heeft.
Druk daarna weer op de SET toets om de ingegeven data op te slaan voordat u de
loopband start.
Vooringestelde programma’s:
Druk op de PROGRAM toets om te wisselen van de vooringestelde programma‟s (P1 tot
P30). Druk dan op START knop om het programma te starten met de standaard
waardes.
Het snelheidsvenster zal de snelheid vertonen van het gekozen vooringestelde
programma.
De hellingshoekvenster zal de hellingshoek vertonen van het gekozen vooringestelde
programma.
Elk programma heeft een interval duur van 30 minuten. Iedere interval duurt 1 minuut, het
programma en snelheid kunnen worden aangepast, manueel of automatisch.
