543750
24
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/26
Next page
STORINGSHANDLEIDING
Probleem Waarschijnlijke oorzaak Wat te doen?
Loopband start niet 1.Niet aangesloten aan
stopcontact
2.Veiligheidsklip niet
aangesloten
3.Zekering in huis
gesprongen
4.Zekering in de loopband
gesprongen
5. Aan/Uit knop staat op
Uit
1.Sluit aan op stopcontact
2.Bevestig veiligheidsklip
3.Reset of vervang
zekering
4.Olie loopband en reset
5. Zet Aan/Uit knop op
Aan
Loopband slipt 1.De band is niet strak
genoeg gemonteerd
1.Verstel de loopband
spanning
Loopband hapert bij het
betreden
1.Te weinig olie
2.De band is te strak
gemonteerd
1.Olie de band
2. Verstel de loopband
spanning
Loopband loopt niet meer
gecentreerd
De loopband loopt niet
recht over de rollers
Centreer de loopband
door de rollers te
verstellen
Meet uw hartslag:
om er voor te zorgen, dat uw hartfrequentie in de "trainingszone" blijft liggen, moet u
weten hoe u uw hartfrequentie kunt meten. De hartslag is het makkelijkst te meten
aan de halsslagader, tussen de
luchtpijp en de spieren van de hals. Tel het aantal slagen binnen 10 seconden en
vermenigvuldig deze waarde vervolgens met zes. Zo berekent u uw hartslag per
minuut.
Hoe hoog moet uw hartslag tijdens de conditietraining zijn? Snel genoeg om de
trainings-/belastingshartslag te bereiken en te behouden. Deze trainingszone komt
overeen met een hartslagniveau, dat in grote mate afhangt van uw leeftijd en uw
lichamelijke conditie. De hierna volgende grafiek helpt u bij het berekenen van uw
individuele trainingszone:
Opwarmfase en afkoelfase
Elke trainingseenheid moet, om blessures en spierpijn te voorkomen, uit drie fasen
bestaan:
1. Opwarmfase:
5 tot 10 minuten oefeningen en stretchen om het organisme op de komende
trainingsprestatie voor te bereiden
24
24


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Focus Fitness PRO Sport L 40 loopband at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Focus Fitness PRO Sport L 40 loopband in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,97 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info