697962
21
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/37
Next page
21
Handleiding –Focus Fitness –Jet 9–www.focusfitness.nl
10.4 Eigen programma maken
Druk vanuit het hoofdmenu op de ‘Progtoets om uw eigen programma te maken. Daarvoor heeft
u de mogelijkheid in U1 in U2 en in U3. Indien u bij U1, U2 of U3 bent, drukt u op de ‘Modetoets
om te bevestigen.
Per blokje kunt u de snelheid aanpassen door middel van de ‘SPEED+en de ‘SPEED-‘, toetsen.
Daarna kunt u voor hetzelfde blokje ook de hellingshoek aanpassen met de ‘Incline en de
‘Incline ’toetsen.
Druk op de ‘Modetoets om te bevestigen.
Herhaal deze stappen 16 keer om het programma compleet in te voeren.
Druk op start om het door u zelf gemaakte programma te starten.
Het programma blijft opgeslagen totdat de computer van de loopband wordt gereset.
Data bereik bij het invoeren
Parameter
Bereik
Vertoonde bereik
Tijd ( minuten: seconden )
5:00-99:00
0:0099:59
HellingshoekLevel
0-22
0-22
SnelheidKM/H
1.0-22
1.0-22
Afstand ( KM )
0.5-99.9
0.0099.9
Hartslag ( tijd / minuten )
N/A
60-185
calorieën( cal )
10-999
0999
10.5 HRC programma’s
Druk vanuit het hoofdmenu op de ‘Progtoets totdat u HRC ziet staan. Druk op de ‘Modetoets
om te bevestigen.
Voer uw leeftijd in door middel van de ‘SPEED+en ‘SPEED-of de ‘Incline en ‘Incline
toetsen. Druk op mode om te bevestigen.
Voer vervolgens de THR (Target Heart Rate) in door middel van de ‘SPEED+en ‘SPEED-of de
‘Incline en ‘Incline ’ toetsen. Neem daarbij als uitgangspunt een percentage van uw
maximale hartslag. Voorbeeld: een gebruiker is 35 jaar oud en zou graag willen trainen op 65%
van zijn maximale hartslag. Dan stelt u bij THR (220-35)*65% = 120 THR in op uw loopband.
Druk op mode om te bevestigen.
Druk op de ‘Starttoets om uw training te beginnen.
De loopband zal de weerstand blijven verhogen/verlagen totdat u op uw gewenste THR bent.
Door middel van de ‘Stoptoets kunt u de loopband langzaam laten stoppen.
21


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Focus Fitness Jet 9 iPlus at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Focus Fitness Jet 9 iPlus in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,38 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info