615260
22
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/108
Next page
22 - Gebruiksaanwijzing NOW HT2.5i
4. Gebruik
Watt training
Bij deze training kan er worden ingesteld op welk vermogen u wilt trainen. De
computer past automatisch de weerstand aan, zodat uw geleverde vermogen
constant blijft.
1. Gebruik in het hoofdmenu de UP of DOWN knop om de WATT training te
selecteren en druk op de MODE knop om te bevestigen.
2. Stel vervolgens met de UP of DOWN knop het gewenste vermogen in
(fabrieksinstelling 120) en druk op de MODE knop om te bevestigen.
3. Gebruik vervolgens de UP of DOWN knop om de gewenste trainingstijd in te
voeren.
4. Druk daarna op de START/STOP om de training te starten.
5. Tijdens de training kan er met de UP of DOWN knop het vermogen worden
aangepast.
6. Druk op de START/STOP knop om de training te onderbreken.
7. Druk op de RESET knop om naar het hoofd menu terug te gaan.
Recovery: Hartslag herstel na een training
Na een training is het mogelijk om uw conditie te meten. Druk op de RECOVERY knop
en houdt de hartslag sensoren stevig vast, of zorg ervoor dat u een hartslag band
draagt. Er verschijnt een tijd op de console die terug loopt van 60 seconden naar 0.
Vervolgens verschijnt er een code die correspondeert met een conditie niveau. In
onderstaande tabel vindt u de verschillende codes en de bijbehorende uitleg.
F1: Zeer goed
F2: Goed
F3: Boven gemiddeld
F4: Gemiddeld
F5: Slecht
F6: Zeer slecht
Belangrijk:
1. De RECOVERY conditiemeting start alleen op als er een hartslag gedetecteerd
wordt. Voor een goede RECOVERY conditiemeting dient u de hartslag sensoren
goed en zonder te bewegen vast te houden.
2. Uw conditie is gebaseerd op het herstel van de hartslag na een intensieve
22


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Flow Fitness NOW HT2.5i Hometrainer iConsole at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Flow Fitness NOW HT2.5i Hometrainer iConsole in the language / languages: English, Dutch as an attachment in your email.

The manual is 9,22 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info