682521
28
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/52
Next page
28
Je slaappatroon bijhouden
Draag de Versa Lite Edition in bed voor het bijhouden van de tijd die je slaapt en de
slaapfasen (de tijd die je doorbrengt in remslaap, lichte slaap en diepe slaap). Om je
slaapstatistieken te bekijken, synchroniseer je je horloge als je wakker wordt en
controleer je de app. Het kan een paar minuten duren voordat je slaapstatistieken
worden weergegeven, terwijl de Fitbit-app je slaapgegevens analyseert.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com
.
Een slaapdoel instellen
Je doel staat in eerste instantie ingesteld op acht uur slaap per nacht. Je kunt dit
doel aanpassen naar je eigen behoefte.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com
.
Bedtijdherinnering instellen
De Fitbit-app kan je helpen bij het aanhouden van consistente bed- en waaktijden,
zodat de consistentie van je slaapcyclus verbetert. Je kunt ervoor kiezen om elke
nacht een herinnering te ontvangen als het tijd is om te gaan slapen.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com
.
Een beter inzicht in je slaapgewoontes krijgen
De Versa Lite Edition legt verschillende slaapstatistieken vast, zoals wanneer je naar
bed gaat, hoelang je slaapt en hoeveel tijd je in elke slaapfase doorbrengt. Hou je
slaapgewoontes in de gaten met de Versa Lite Edition en krijg met de Fitbit-app
inzicht in de manier waarop je slaappatronen van die van je leeftijdsgenoten
verschillen.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com
.
Je hartslag bekijken
De Versa Lite Edition legt gedurende de dag je hartslag vast. Veeg omhoog op de
wijzerplaat om je hartslag en hartslag in rust in realtime te bekijken. Ga voor meer
informatie naar 'Je statistieken bekijken' op pagina 26. Sommige wijzerplaten geven
je hartslag in realtime weer op het scherm van de klok.
Tijdens een trainingssessie laat de Versa Lite Edition je hartslagzone zien, zodat je de
intensiteit van je training naar eigen wens kunt aanpassen.
Ga voor meer informatie naar 'Je hartslag controleren' op pagina 34.
28


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Fitbit Versa Lite at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Fitbit Versa Lite in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,83 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Fitbit Versa Lite

Fitbit Versa Lite User Manual - English - 64 pages

Fitbit Versa Lite User Manual - German - 52 pages

Fitbit Versa Lite User Manual - French - 52 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info