24
Houd op de Luxe je voortgang bij richting je doel. Ga voor meer informatie naar
'Je statistieken bekijken' op pagina 23.
Je beweegactiviteiten per uur volgen
De Luxe helpt je gedurende de dag actief te blijven door bij te houden wanneer je stilstaat en je eraan te
herinneren dat je moet bewegen.
Deze herinneringen sporen je aan om ten minste 250 stappen per uur te zetten.
Tien minuten vóór het verstrijken van het uur voel je een trilling en verschijnt er een melding op het
scherm dat je nog geen 250 stappen hebt gezet. Als je na ontvangst van de herinnering het doel van 250
stappen bereikt, voel je een tweede trilsignaal en zie je een felicitatiebericht.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Je slaap bijhouden
Draag de Luxe in bed voor het automatisch bijhouden van basisstatistieken over je slaap, waaronder de
tijd die je slaapt, de slaapfases (de tijd die je doorbrengt in remslaap, lichte slaap en diepe slaap) en de
slaapscore (de kwaliteit van je slaap). De Luxe houdt ook de geschatte zuurstofvariatie bij gedurende de
nacht om je te helpen mogelijke verstoringen in je ademhaling te ontdekken. Synchroniseer je tracker
wanneer je wakker wordt en controleer de Fitbit-app of veeg omhoog vanaf de wijzerplaat op je tracker
om je slaapstatistieken te bekijken.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
