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Activité et sommeil
Votre Inspire surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous le portez.
Les informations sont transférées sur lapplication Fitbit chaque fois que vous
synchronisez votre coach électronique.
Voir vos statistiques
À partir de laffichage de lhorloge, faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos
statistiques quotidiennes, y compris :
Pas effectués
Calories brûlées
Minutes actives
Distance parcourue
Pas effectués dans lheure et nombre dheures où vous avez atteint votre
objectif dactivité par heure
Obtenez votre historique complet et dautres informations automatiquement
détectées par votre coach électronique sur lapplication Fitbit.
Suivi d’un objectif d’activité quotidien
Le coach Inspire suit votre progression vers lobjectif dactivité quotidien de votre
choix. Une fois lobjectif atteint, votre coach électronique vibre et fête votre succès.
Sélection d’un objectif
Définissez un objectif pour vous aider à commencer votre parcours fitness. Pour
commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le
nombre de pas réalisés, ou modifier votre objectif en distance parcourue, en calories
brûlées ou en minutes actives.
Visualisation de la progression par rapport à l’objectif
Pour découvrir comment voir les progrès détaillés en vue de votre objectif, consultez
la rubrique « Voir vos statistiques », à la page précédente 22.
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