674437
34
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/51
Next page
34
Symbol
Bereich
Berechnung
Beschreibung
Höchstl
eistung
Mehr als
85 % deiner
maximalen
Herzfrequenz
Dies ist ein hochintensiver Trainingsbereich.
Dieser Bereich ist für kurze, intensive
Trainingseinheiten gedacht, die
Leistungsfähigkeit und Geschwindigkeit
verbessern sollen.
Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen
Statt der vorgegebenen Herzfrequenzzonen kannst du auch eine eigene Zone oder
eine eigene maximale Herzfrequenz definieren, wenn du ein ganz bestimmtes Ziel
verfolgst. Hochleistungssportler beispielsweise stecken sich bisweilen Ziele, die von
den Empfehlungen der American Heart Association für die Durchschnittsbevölkerung
abweichen. Wenn du dich in einer selbst erstellten Zone befindest, wird dir auf dem
Tracker ein ausgefülltes Herz angezeigt. Befindest du dich außerhalb der Zone, ist
der Umriss eines Herzens zu sehen.
Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung sowie Links zu interessanten
Unterlagen der American Heart Association findest du unter help.fitbit.com
.
Aktivität teilen
Nach Abschluss eines Trainings kannst du deine Uhr mit der Fitbit-App
synchronisieren, um deine Statistiken mit Freunden und Familie zu teilen.
Weitere Informationen zum Teilen deiner Aktivität findest du unter help.fitbit.com
.
Nachverfolgen des Cardio-Fitness-Scores
Verfolge deine gesamte kardiovaskuläre Fitness mit Charge 3. Tippe im Dashboard
der Fitbit-App auf die Herzfrequenz-Kachel und wische daraufhin nach links, um
deinen Cardio-Fitness-Score (VO2 Max) und deinen Cardio-Fitness-Level anzuzeigen,
mit dem du dich mit deinen Freunden vergleichen kannst.
Weitere Informationen zur Cardio Fitness und Tipps, um deinen Score zu verbessern,
findest du unter help.fitbit.com
.
34


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Fitbit Charge 3 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Fitbit Charge 3 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 1,95 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 User Manual - English - 65 pages

Fitbit Charge 3 User Manual - Dutch - 65 pages

Fitbit Charge 3 Installation Guide - Dutch - 4 pages

Fitbit Charge 3 User Manual - French - 51 pages

Fitbit Charge 3 User Manual - Spanish - 51 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info