528543

Finnlo 3508 ALPINE III Manual

14
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/29
Next page
13
Bestätigen Sie dieses mit dem Drücken der -Taste.
Geben Sie nun Ihr Alter mit den . oder -Tasten
ein und bestätigen Sie die Alterseingabe mit der
-Taste.
Basierend auf Ihrem Alter wird ein Trainingspuls vorgeschlagen,
welcher im nächsten Schritt geändert werden kann.
Soll der vorgeschlagene Trainingspuls geändert werden, drücken
Sie die
. oder -Tasten und bestätigen Ihre
Auswahl mit der
-Taste.
Es kann noch die vorgeschlagene Trainingsdauer mit den
. oder -Tasten von 5-99min geändert werden.
Um Ihr Training zu starten drücken Sie die
-Taste.
Die Steigung und die Geschwindigkeit können während des
Trainings NICHT geändert werden. Basierend auf ihren Puls,
ändert sich die Geschwindigkeit und die Steigung.
Body Fat Messung
In der Startposition drücken Sie die
-Taste.
Geben Sie nun Ihr Alter mit den . oder -Tasten
ein und bestätigen Sie die Alterseingabe mit der
-Taste.
Das Geschlecht (Male=männlich, Female= weiblich) mit den
. oder -Tasten auswählen und mit der
-Taste bestätigen.
Geben Sie nun Ihre Körpergröße in cm mit den . oder
-Tasten ein und bestätigen Sie die Größeneingabe mit
der
-Taste.
Zum Schluss noch Ihr Körpergewicht in KG mit den oder
-Tasten eingeben und mit der -Taste bestätigen.
Dass die Messung aktiviert ist, erkennen Sie an den durchlaufenden
LED´s. Bitte denken Sie daran, dass der Körperfettwert kein
Referenzwert ist sondern nur als Vergleichswert dient.
Es müssen sich nun beide Hände auf den Handpulssensoren
befinden
Konnte keine Messung durchgeführt werden erscheint E4 im
rechten LED Fenster.
Es werden folgende Werte ausgegeben: Körperfettanteil und
Körperfettindex.
Normwerte für den Körperfettanteil bei Erwachsenen in % der
Gesamtkörpermasse:
Lebensalter/Age weiblich/female männlich/male
Bis 30
11 – 21 % 8 – 15 %
30 – 50
19 -21 % 13 – 15 %
Über 50
21 – 25 % 15 – 18 %
Confirm your selection by pressing
.
Insert your age with the . or -buttons and
confirm it with
. according to your age a suggested heartrate
limit will be shown in the heartrate window. You can change this
limit with the
. or - buttons and finally confirm it
with pressing the
-button.
Change the suggested exercise time by pressing . or
from 5-99min and press to start your exercise.
Incline and speed can be adjusted during your exercise by
pressing
or . According to your heartrate, the
speed and incline will be changed.
Body Fat measurment
In the startposition press
. Insert your age with the
. or -buttons and confirm it with .
Select the sex with . or and confirm it by
pressing the
-button.
Insert your bodyheight in cm with the . or
-buttons and confirm it with .
Finally insert your bodyweight in KG with or
and confirm it by pressing .
the measurment is activated, if the LED are blinking. the bodyfat
value is not a reference value, it should be used only for private
use. Please make sure, that both hands should be placed on the
handpulsesensors
If no measurment can be finalised, an E4 will be shown in the
window. After the measurment is completed, the bodyfat value in
% and the body fat index will be shown.
Regular limits for the body fat in the human body:
… 14 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Finnlo 3508 ALPINE III at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Finnlo 3508 ALPINE III in the language / languages: English, German as an attachment in your email.

The manual is 12,05 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info