528517

Finnlo 3176 Exum XT Manual

15
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/48
Next page
LEVEL (weerstandniveau)
Weergeeft weerstand in 40 niveaus in de RPM-afhankelijke training. Aanvullend zullen ook de pro elen van programma‘s weergegeven
worden.
5.2.1 Opmerkingen over de individuele functies
A) Einde van uw training of een pauze
De computer zal een einde van uw training of een pauze herkennen bij 15 RPM/min of minder. Eventueel zullen de gemiddelde waardes
voor RPM, snelheid, watt en hartslag weergegeven worden. Op de display zal een teken voor gemiddelde waardes verschijnen. Daarna
zal TRIP weergegeven worden en de waardes voor afstand, tijd en kcal. De data kan gedurende 4 minuten bekeken worden. Na 4 minuten
zal de computer in standby mode overgaan. U kunt de werking van de computer hervatten door elke willekeurige toets in te drukken.
B) Hartslagmeting
Hartslagmeting met een oorsensor: Bevestig de oorsensor op uw oorlel en verbind de kabel met de verbindingspoort van de computer.
Om een correcte hartslagmeting te kunnen garanderen, is het van belang dat u de kabel middels de klip bevestigt aan uw kleding en dat
de bloedsomloop in uw oorlel goed te noemen is. Dit kunt u bereiken door kort uw oorlel te masseren.
Hartslagmeting met een borstband: De computer is voorzien van een chip, die draadloze hartslagmeting mogelijk maakt in combinatie
met een borstband (5.0 - 5.5 kHz).
15
B) Drink FIT
U kunt een DRINK FIT functie instellen tijdens het instellen van uw persoonlijke waardes. Hiermee kunt u herinnerd
worden aan het consumeren van voldoende drinken. U kunt kiezen uit OFF (UIT), 15, 20, 25 en 30 minuten. Het
symbool zal gedurende 3 seconden zichtbaar zijn en een piep zal u hierop attenderen. Het maakt niet uit welk
trainingsprogramma u gebruikt.
5.2.2 Uitleg symbolen
Dit symbool betekent dat u kunt beginnen met peddelen, de ingestelde waardes worden bevestigd.
A) Peddelen
C) Computer laten ontwaken vanuit standby mode
Om de computer vanuit standby mode opnieuw op te starten, druk een willekeurige toets in. Peddelen heeft geen functie.
D) Waardes instellen
Doelstelling waardes: Na het bereiken van uw doelstelling waardes zult u een piep horen en de computer zal stoppen met meten. Op het
scherm zullen de gemiddelde en de trip waardes weergegeven worden. Om uw training voort te zetten dient u de computer te reactiveren
door de DELETE toets in te drukken.
Let op: Behalve de hartslagwaardes kunt u nog een aanvullende waarde instellen. Indien u nog een waarde instelt, zal de eerder ingestelde
waarde uitgezet worden. Na het instellen van uw waardes, begin met peddelen om uw training te beginnen.
E) HI-Watt
In PROGRAM mode, kunt u de maximale Watt weerstand instellen die tijdens uw training bereikt moet worden. Alle andere Watt waardes
zullen berekend worden aan de hand van de maximale waarde.
F) Recovery (herstel)
Wanneer u klaar bent met uw training, druk de toets RECOVERY in en stop met peddelen. De computer zal de hartslag voor de komende
60 seconden meten. Indien het verschil tussen het begin- en eindhartslag rond 20% bedraagt, krijgt u een cijfer F1 (heel goed).
pu
by
ga
g
pu
ge
Hartslagmeting
rtslagmeti
ng
ng
ng
ng
m
m
m
m
et
e
e
e
en
en
en
en
o
or
or
or
se
ns
ns
ns
or
or
or
:
:
:
ag
ng
ng
ng
ng
B
B
B
ev
ev
ev
es
es
es
es
tig
de
de
de
o
o
o
or
or
or
se
se
se
nsor
o
o
o
p
p
p
uw
uw
uw
o
o
o
or
or
or
le
le
le
le
l
l
l
l
en
en
en
verbind de ka
be
be
be
be
be
l
l
me
me
me
me
t
t
t
de
de
de
de
verbindin
gs
gs
gs
gs
po
po
po
or
or
or
or
t
t
t
va
n
n
de compu
een corre
ct
ct
e ha
rt
rt
rt
sl
sl
sl
sl
ag
me
me
ti
ng
ng
ng
t
t
t
e ku
nn
nn
nn
en
en
en
en
en
g
ar
ar
ar
ar
ar
ande
re
re
re
n, is
he
he
he
he
he
t van bela
ng
d
d
d
d
d
at
at
at
at
at
at
u de ka
be
be
be
be
be
l
l
l
middels de
k
k
k
k
k
li
li
li
li
p
beve
st
st
st
ig
t
aa
aa
aa
n
n
n
n
uw
k
k
k
k
ledi
ng
en
bloed
so
so
ml
ml
ml
oo
oo
oo
p
in
in
in
u
u
u
w
oo
oo
oo
oo
oo
rlel
g
g
g
oed te n
oe
oe
oe
oe
me
me
me
n is. Di
t
t
t
t
ku
nt
nt
nt
u
u
u
bereiken door
k
k
or
or
or
t
uw
uw
o
o
o
o
o
o
orlel te masseren.
rtsl
ag
ag
ag
me
me
me
ti
ti
ti
ng
ng
ng
m
et
et
et
e
e
e
en
b
b
b
b
orst
ba
ba
ba
ba
nd
ag
ng
ng
ng
: De c
om
om
pu
pu
pu
ter
is
is
is
is
v
v
v
v
oo
rz
rz
rz
rz
ien va
n
n
n
n
ee
ee
ee
ee
ee
ee
ee
ee
n chip,
di
di
di
di
di
di
e
dr
dr
dr
dr
dr
aadloz
e
e
e
hart
sl
sl
sl
sl
ag
ag
ag
ag
meti
ng
ng
m
og
og
og
el
ij
ij
ij
k
ma
ma
ma
ak
ak
t
in
in
in
in
c
om
bina
t
ee
ee
n
bo
bo
rs
rs
rs
tb
tb
tb
an
d
d
d
(5
(5
(5
.0 -
5
5
.5 k
Hz
Hz
Hz
Hz
Hz
Hz
Hz
).
2
Ui
Ui
Ui
tl
tl
tl
eg
s
s
s
s
ym
bo
bo
bo
bo
le
le
le
le
le
n
n
n
Di
Di
Di
Di
Di
Di
t sy
mb
ool
be
be
be
teke
nt
nt
nt
nt
dat u
k
k
k
unt beginnen met ped
de
de
de
de
de
len, de in
ge
ge
ge
st
st
st
el
el
el
el
de
de
de
de
de
de
de
waardes w
or
or
or
or
de
n
n
bevestigd.
Peddele
n
n
n
… 15 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Finnlo 3176 Exum XT at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Finnlo 3176 Exum XT in the language / languages: English, Dutch as an attachment in your email.

The manual is 13,93 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Finnlo 3176 Exum XT

Finnlo 3176 Exum XT User Manual - English, German - 49 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info