KALORIEN: Zeigt die während des Trainings insgesamt verbrannten Kalorien an.
Drücken Sie die START-Taste am Computer, um mit dem Training zu beginnen. Das
LCD-Fenster wird 3 Sekunden lang herunterzählen, wobei die LCD-Anzeige „3-2-1“
anzeigt, bevor sich das laufende Band zu bewegen beginnt. Das laufende Band setzt
sich mit einer Anfangsgeschwindigkeit von 0,8 KPH in Bewegung. Sie können die
Taste SPEED ＋ oder SPEED - an der Computerkonsole oder am Griffbügel drücken,
um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu erhöhen oder zu verringern.
Kalorie beginnt aufwärts zu zählen. (Die Angabe ist lediglich ein Richtwert, die mit
anderen Trainingseinheiten verglichen werden kann, und sollte nicht für die
medizinische Behandlung verwendet werden.)
PULSE (HERZFREQUENZ): Zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Impulse pro Minute
(BPM) an. Zur Aktivierung halten Sie die Handpulssensoren während des Trainings fest,
und der Puls wird nach 2-5 Sekunden angezeigt. Für eine genauere Ablesung greifen Sie
die Pulssensoren mit beiden Händen.
TRAINING IM MANUELLEN PROGRAMM-MODUS:
Sie können vor dem Training im STOPP-Modus ZEIT, DISTANZ oder KALORIEN
voreinstellen.
Nur eine der Funktionen kann voreingestellt werden.
Um ZEIT einzustellen, drücken Sie die MODUS-Taste an der Computerkonsole, bis
das geteilte ZEIT-Fenster zu blinken beginnt. Drücken Sie die Taste SPEED ＋ oder
SPEED - an der Computerkonsole oder am Griffbügel, um die Einstellung zu
ändern. Die Anzeige ändert sich in Schritten von 1 Minute. Der voreingestellte
Zielzeitbereich liegt zwischen 5:00 und 99:00 Minuten. Sobald Sie die Zielzeit
voreingestellt haben, drücken Sie die START-Taste auf dem Computer, um mit dem
Training zu beginnen. Das laufende Band setzt sich mit einer
Anfangsgeschwindigkeit von 0,8 KPH in Bewegung. Sie können die Taste SPEED
＋ oder SPEED - an der Computerkonsole oder am Griffbügel drücken, um die
Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu erhöhen oder zu verringern. Die Zeit
beginnt von der voreingestellten Zielzeit bis 0:00 pro 1 Sekunde rückwärts zu
zählen. Wenn die voreingestellte Zielzeit auf 0:00 herunter zählt, warnt Sie der
Computer mit einem Signalton und das Laufband stoppt automatisch.
Zum Einstellen von DISTANZ drücken Sie die MODUS-Taste auf der
Computerkonsole, bis das DISTANZ-Fenster zu blinken beginnt. Drücken Sie die
Taste SPEED ＋ oder SPEED - auf der Computerkonsole, um die Einstellung zu
ändern. Der voreingestellte Zieldistanz-Bereich liegt bei 0,5 bis 99,5 Kilometern, die
Standard-Distanz beträgt 1 Kilometer. Sobald Sie die Zieldistanz voreingestellt haben,
drücken Sie die START-Taste auf dem Computer, um mit dem Training zu beginnen.
Das laufende Band setzt sich mit einer Anfangsgeschwindigkeit von 0,8 KPH in
Bewegung. Sie können die Taste SPEED ＋ oder SPEED - an der Computerkonsole
oder am Griffbügel drücken, um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu
erhöhen oder zu verringern. Die Distanz beginnt von der voreingestellten Zieldistanz
auf 0,00 herunterzuzählen. Wenn die voreingestellte Zieldistanz auf 0.00 herunter zählt,
warnt Sie der Computer mit einem Signalton und das Laufband stoppt automatisch.
