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Bedienung
7 Bedienung
7.1 Betriebsarten
Wenn Sie Ihr Trainingsgerät einschalten, erscheint auf dem Display zunächst immer das
Hauptmenü mit der Programmauswahl. Der Menüpunkt MANUELL (bei CYCLE 400/407 mu
drehzahlunabhängig) ist automatisch ausgewählt. Mit den PLUS-/MINUSTasten können Sie
zu einem anderen Trainingsmodus wechseln und diesen anschließend mit der START-Taste
bestätigen. Je nach Gerätetyp haben Sie folgende Auswahlmöglichkeiten:
CYCLE 400 CYCLE 407 MED CYCLE 407 CYCLE 457 MED
MANUELL X X X X
PROFILE X X X
CARDIO X X X X
GANGSCHALTUNG X X
WHO-PROFILE X X
COUNTDOWN X X
TEST X X
EKG-AUSWAHL X
Wenn Sie von einem Unterme wieder zurück in das Hauptmenü wollen, drücken Sie
einfach ein- bzw. mehrmals die STOP-Taste.
Achtung! Sind Sie Träger eines Herzschrittmachers sollten Sie nur im Modus
MANUELL trainieren!
7.1.1 MANUELL
In diesem Modus nnen Sie beliebig lange trainieren und dabei die Belastung selbst
festlegen.
1. Bewegen Sie sich mit denTasten PLUS/MINUS, bis das Programm MANUELL
markiert ist. Bestätigen Sie die Auswahl mit der START-Taste.
2. Sie gelangen nun in den Trainingsmodus. Hier haben Sie die Möglichkeit, durch
Drücken der PLUS- bzw. MINUS-Taste die Belastungsintensität in 5W-Stufen zu
ändern. Falls Sie eine große Veränderung der Belastungsintensität vornehmen
möchten, halten Sie die PLUS- bzw. MINUS-Taste gedrückt.
3. Beenden Sie das Training durch Drücken der STOP-Taste. Die Trainingsparameter
bleiben zum Ablesen erhalten. Durch erneutes Drücken der STOP-Taste gelangen
Sie wieder zurück in das Hauptmenü. Alternativ schaltet das Gerät, falls Sie keine
weiteren Aktionen durchführen, nach 2 Minuten automatisch zurück zum
Hauptmenü.
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