562560
184
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/752
Next page
Bedieningshandleiding
Trainingprogrammas – functies en instellingen
>> trainingprogrammas – functies en instellingen >> 08
!
Het begrip trainingsprogramma kan op sommige plaatsen mis-
schien voor verwarring zorgen. Tenzij anders vermeld, wordt in
deze bedieningshandleiding altijd het computerprogramma
bedoeld, dat de weerstand regelt op basis van de ingestelde
parameters.
In de sportwetenschap wordt het begrip “trainingsprogramma”
ook gebruikt om een reeks trainingsoefeningen en -eenheden
gedurende een bepaalde tijdsperiode aan te duiden.
!
Het instellen van de trainingstijd (TIME), trainingsafstand
(DISTANCE), calorieverbruik (CAL), prestatie (WATT) of hartslag
(PULSE) is niet absoluut noodzakelijk. Wanneer u geen waarden
wilt instellen, kunt u de functie overslaan door op het keuzewiel
te drukken. Bij alle niet ingestelde functies wordt vanaf de basis-
waarde opgeteld.
DISTANCE
Wat is een trainingsprogramma?
De E-205 beschikt over 5 voorgeprogrammeerde trainingsprogrammas. Deze
zijn gebaseerd op inzichten uit de sportwetenschap, maar ook op sportspeci-
fieke eigenschappen.
Deze zijn: Intervalprogramma, Watt-programma, Hartslagprogramma, BMI-
BMR-vet-programma, Klimprogramma.
De trainingsprogrammas zorgen ervoor dat u het maximale uit uw training
kunt halen. Hierbij maakt het niet uit of u beginner of gevorderde bent.
Aanvullend biedt de computer nog twee persoonlijke programmas. Hiermee
kunt u een eigen trainingsprogramma samenstellen. Deze zijn: Handmatig
programma, Gebruikersprogramma.
Persoonlijke instellingen/trainingsparameters
Alle belangrijke parameters kunnen, onafhankelijk van het gekozen pro-
gramma, apart worden ingesteld.
Deze parameters zijn: trainingstijd (TIME), trainingsafstand (DISTANCE), calo-
rieverbruik (CAL), prestatie (WATT) en hartslag (PULSE).
TIME
Trainingstijd
De trainingstijd kan tussen 10 en 99 minuten worden ingesteld. De tijd kan in
stappen van één minuut ingevoerd worden.
Wanneer u een tijdswaarde heeft ingevoerd, wordt vanaf deze waarde afge-
teld. Er klinkt een pieptoon wanneer 0:00 is bereikt.
Wanneer u de waarde op 0:00 laat staan, wordt de tijd opgeteld en wordt
deze waarde getoond.
De trainingstijd kan bij alle trainingsprogrammas worden ingesteld.
In de Snelstartmodus kan de trainingstijd niet worden ingesteld. De trainings-
tijd wordt opgeteld en op het scherm getoond.
Trainingsafstand
De af te leggen trainingsafstand kan tussen de 1 km en 999 km worden inge-
steld. De trainingsafstand kan in stappen van 1 km ingevoerd worden.
Wanneer u een afstand heeft ingevoerd, wordt het aantal afgelegde kilome-
ters vanaf deze waarde afgeteld. Er klinkt een pieptoon wanneer 0.0 is bereikt.
Wanneer u de waarde op 0.0 laat staan, wordt het aantal afgelegde kilome-
ters opgeteld en wordt deze waarde getoond.
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
184


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics XT-950H at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics XT-950H in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 17,64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics XT-950H

Energetics XT-950H Usermanual and installation guide - English, German, Polish - 68 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info